Шість небанальних способів, як стати здоровим безкоштовно
Сотні років алхіміки шукали еліксир безсмертя. Джерело вічного життя так і не знайшли, натомість вивели просту формулу ідеального здоров'я. Сучасні дослідження підтверджують рукописні фоліанти:...
Терміново до лікаря: 8 випадків, коли не можна терпіти біль
Бувають випадки, коли неприємні відчуття можна витерпіти або зняти, прийнявши таблетку. Але іноді різкий біль - це серйозний сигнал, що в організмі щосьь йде...
Масаж рожевим кварцем та чарівні серветки: 57-річна актриса Демі Мур розкриває секрети краси
Демі Мур розповіла про свій вечірній догляд за шкірою. «Я дотримуюсь правила "чим менше, тим краще", — поділилася зірка.
Перший крок вечірнього ритуалу – очищення....
П’ять способів наповнити себе енергією, які завжди працюють
Розповідаємо, як знайти джерело натхнення та сили життя за допомогою простих психологічних практик.
Іноді наша енергія йде як пісок крізь пальці, і ми не можемо...
Психолог пояснив, чому ми часто прокидаємося о 3 годині ночі
Багато з нас схильні прокидатися ночами. І найчастіше, за даними фахівців, пробудження відбувається у районі 3 години ночі. Саме в цей часовий проміжок багато...
Гормональний живіт: лікарка розповіла, через що він росте, і як його позбутися
Тонка талія - синонім стрункості та молодості, але що робити, якщо в талія ніяк не вдається схуднути? У чому причина виникнення «гормонального живота» та...
Лужна дієта: як у 50 років виглядати на 20
Вікторія Бекхем, Ель Макферсон, Дженніфер Еністон і Гвінет Пелтроу яскраві приклади як залишатися стрункими позитивними та з гладкою шкірою. Тому що вони дотримуються лужної...
Водохреща 2022: що можна і не можна робити щоб привернути удачу і не розгнівати найвищих сил
Що можна робити на світле свято, а від яких занять слід утриматися? Про це розкажуть прикмети та традиції:
У жодному разі не можна лихословити...
Експерти розповіли, якої температури має бути вода в душі
Після довгого насиченого дня важко уявити щось більш втішне, ніж гарячий душ, який допоможе розслабитися та скинути з себе всю втому. Проте екстремальні температури...
Вчені стверджують, що дві чашки кави на день можуть продовжити життя
Любителі кави, які випивають на день приблизно по дві чашки цього напою, мають більше шансів прожити довше, ніж ті, хто не п'є, з'ясували вчені.
Згідно...
Скільки ми переплачуємо за гарні упаковки б’юті-засобів та чи працює дешева косметика
Ви напевно замислювалися, чому в косметичних магазинах можна знайти засоби, що обіцяють один і той же ефект, тільки один з них буде коштувати 200...
Що допомагає Шарліз Терон виглядати на 10 років молодшою
Щоразу, коли Шарліз Терон з'являється на червоній килимовій доріжці, не можливо відвести від неї очей. Крім чудових нарядів, що підкреслюють бездоганну фігуру, актриса може...
Експерти розповіли, як швидко заснути, якщо ви прокинулися серед ночі
Наш організм непередбачуваний і здатний прокинутися будь-коли ночі з різних причин. Влітку це найчастіше пояснюється високою температурою повітря та ранніми світанками, але іноді зустрічаються...
Як позбутися болю в шиї за допомогою елементарної вправи
Лише пару хвилин на день допоможуть суттєво покращити твоє самопочуття.
Біль у шиї та відчуття скутості у шийних м'язах приносять сильний дискомфорт. Причини болю в...
Кава, жирна риба та ще три продукти, які допоможуть перемогти хвороби
Від мігрені, каміння в жовчному міхурі і навіть випадання волосся можуть допомогти звичні продукти!
Виноградний сік, лосось, чорна кава та свіжі фрукти – ці продукти...
Як вибрати правильну постільну білизну, щоб уникнути проблем зі шкірою
При виборі постільної білизни ми звикли орієнтуватися в першу чергу на його зовнішній вигляд, адже нам хочеться щоб вона ідеально вписувалася в інтер'єр і...
Як впоратися з болем у спині в домашніх умовах
Проблеми зі спиною мають величезна кількість людей - вага, вік і любов до ЗОЖ тут часто не відіграють жодної ролі. Експерт X-Fit, фасціальний терапевт,...
Чому важливо правильно користуватися рушником для обличчя або відвідмовитись від нього зовсім
Ванна кімната - одночасно оплот чистоти і один з найголовніших розсадників бактерій. Все через те, що там практично завжди волого і жарко, а приємнішого...
Експерти розповіли, як подолати «вечірній жор» і змінити звичку переїдати
Голод буває різний. Хтось за один вечір ковтає захоплюючий детективний роман. Хтось смакує гру акторів чергового касового фільму. А хтось щовечора впадає у затяжне...
Як позбавиться печії за допомогою моркви
Морква – дуже корисний овоч, у складі якого містяться вітаміни групи В, РР, С, Е, К. Також у ній присутній каротин, який перетворюється в...