Здоров'я

«Бронекава» — один із найбільш згадуваних напоїв останніх років у прихильників кетодіжєти, його рекомендують усім, хто хоче позбутися тяги до солодкого та схуднути. Але,...

Погодьтеся, що освіжитися у воді у спекотний літній день в басейні - прекрасна можливість. Але, як відомо, чим вища температура повітря, тим більше людей...

Якщо трапилося лихо, включаються інстинкти, що керують діями. Але абсолютно точно не варто сліпо довіряти підсвідомості у надзвичайних випадках — важливо чітко розуміти, що...

Літо в розпалі, в найбличих планах відпустка, і скоро тобі доведеться проводити багато часу під сонцем - а, отже, і зустрітися з потенційною шкодою...

Якщо ти, обираючи взуття, в першу чергу думаєш про красу та моду, то, напевно, знаєш: те, що чудово виглядає, не обов'язково добре відображається на...

Жителі «блакитних зон» випереджають усю планету за кількістю прожитих років. Як їм це вдається? Давайте розбиратися... Люди з найдовшою тривалістю життя проживають у так званих...

Вплив паління на ризик виникнення злоякісних пухлин вивчено досконало – у цьому медики не сумніваються. Робочі групи Міжнародного агентства з вивчення раку (МАІР) узагальнили...

Незважаючи на широку поширеність геморою, говорити про хворобу не прийнято. Навіть ті, хто вже зіткнувся з хворобою, не поспішають звертатися до лікаря через банальний...

Всім відомо, що склянка газованого напою або шматок торта піднімає рівень глюкози в крові. А ось про те, що існують овочі, які попри всю...

Розповідаємо, що їсти, аби розігнати метаболізм. Що таке метаболізм і чи можна на нього впливати? Якщо говорити просто, то йдеться про процес витрачання енергії. Чим менше...

Жіночий організм дещо відрізняється від чоловічого в плані харчування. Різниця і в калорійністі, і в необхідних вітамінах та макроелементах.  Клінічний терапевт-дієтолог Олеся Добрянська розповіла...

У літній сезон ймовірність появи набряків підвищується, тому слід дотримуватись заходів проти затримки зайвої рідини в організмі. Для цього не обов'язково відмовлятися від більшості...

З віком тіло помітно змінюється. Особливо це видно по шкірі тіла: вона стає в'ялою, менш еластичною, а в деяких місцях з'являються виражені зморшки. Цей...

Чайний гриб або комбуча має багато корисних властивостей для організму. Його використовують у народній медицині. Він цінується завдяки протизапальним властивостям та знеболювальним властивостям. Подробиці Живильні речовини...

Поки дієтологи продовжують сперечатися, яким повинен бути ідеальний сніданок, то один британський математик розв'язав проблему, шляхом виведення формули. Подробиці Головною метою його дослідження було надати людині...

Лікарі радять вживати продукти, які містять колаген, щоб зміцнити кістки, суглоби, нігті, волосся та запобігти утворенню зморщок. У подробицях написали, які продукти містять найбільше...

Білокачанна капуста містить в собі багато мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів та рослинної клітковини. Вони залишаються навіть після заквашування капусти. Цей овоч лікарі радять їсти усім,...

Якщо ви відчуваєте втому та виснаження, лікарі радять боротися з проблемою за допомгою правильно підібраного раціону. У подробицях читайте, які вітаміни наповнюють тіло енергією...

Майже у 95% людей, у яких діагностовано гострий холецистит мають жовчні камені, про які навіть не здогадувалися. Подробиці Холецистит –  запалення жовчного міхура, яке виникає, коли...

Правила поведінки в спеку протягом багатьох років залишаються незмінними. Без зайвої потреби не виходьте надвір. Якщо вже й довелося вийти, то варто уникати прямого...