Кому корисно пити ромашковий чай
Ромашковий чай - ароматний та приємний на смак, його можна пити протягом дня. Крім смаку, цей чай має ще й цілющі, лікувальні властивості.
Подробиці
В чому...
Ось що станеться з організмом, якщо їсти гречку з кефіром
Все менше людей серед тих, хто харчується фастфудами, або споживає без міри жирну їжу чи тістечка. У сучасних реаліях багато людей почали замислюватися про...
Продукти на сніданок, які допоможуть схуднути
Сніданок - це найбільш важливий прийом їжі протягом дня. Є люди, які від нього відмовляються, тому що переживають свою фігуру. Та це не вірний...
Які 3 доступні продукти зміцнюють імунітет
Для того, щоб взимку почуватися впевненіше і захищено, варто задуматися про вітамінну підтримку для імунної системи. Особливо це актуально в нашій сьогоднішній складній ситуації.
Дехто...
Кому не можна їсти смажені яйця
Яєчня – це проста і ситна страва для сніданку, яка відмінно поєднується з овочами та тостами.
Така страва виходить максимально ситною, а готується за кілька...
Можливо і не так вже й складно: як привести себе у...
Не має значення, чи хочеш ти змінити спосіб життя чи готуєшся до відпустки — експерти впевнені, що зайнятися собою — завжди чудова ідея.
Ось що,...
Що буде, якщо почати їсти манну кашу
Більшість людей кілька десятиліть тому, коли був значний дефіцит продуктів, розпочинали свій день зі сніданку з манної каші.
Ця крупа була доступна для всіх і...
Скільки білка повинен містити один прийом їжі
Білок або протеїн - найважливіший компонент харчування. І він потрібний не тільки для того, щоб нарощувати чи підтримувати м'язову масу. Організм використовує білки як...
Як вилікувати стоматит в домашніх умовах
Стоматит – запальне захворювання слизової оболонки порожнини рота. Воно проявляється висипом, виникненням невеликих ран та виразок на яснах, язику, піднебінні, внутрішніх сторонах щік та...
8 випадків, коли масаж протипоказаний
Масаж всього тіла - одна з найприємніших і розслаблюючих процедур. Якісний масаж допомагає покращити обмін речовин і робить шкіру красивішою та еластичнішою. Медичний масаж...