Не тільки спрага чи свербіж: лікарі назвали перші ознаки цукрового діабету
Цукровий діабет – це небезпечне захворювання, яке здатне принести багато проблем.
Однак хворобу можна виявити на ранній стадії. Це може значно допомогти в лікуванні, якщо...
Лавровий лист із лимоном для покращення імунітету
Ділимося порадою, як покращити імунітет та запобігти респіраторним захворюванням в осінній час. А також, як знизити рівень холестерину та зменшити ефект старіння у будь-який...
Гречаний чай: корисні властивості напою і як його правильно заварювати
Сьогодні гречаний чай можна зустріти часто в меню практично будь-якого кафе, багато компаній пропонують свої сорти цього напою, також готують десерти з гречихою. Розповідаємо...
Ще один продукт, який знижує ризик депресії і він, напевно, є у вас вдома
Вчені опублікували дані дослідження, що тривало 11 років. В цьому дослідженні йде мова про включення одного продукту до щоденного раціону, що може знизити ризик...
Кому корисно їсти банани для здоров’я
Банани – це не тільки смачний та поживний фрукт, а й корисне джерело, що позитивно впливає на здоров'я людини. Назвемо три типи людей, яким...
Кому потрібно їсти перловку: речі, що відбуваються з організмом
Перлова крупа (у народі – перловка) – це ячмінні зерна, очищені від грубої оболонки.
З ранніх років ми чули про те, наскільки корисна перлова каша....
Застосування настойки з перегородок волоських горіхів на горілці
Волоський горіх – унікальна рослина. У народній медицині використовуються абсолютно всі його частини. Особливу цінність мають горіхові перегородки, які багато людей за незнанням після...
Скільки в день потрібно ходити пішки, щоб бути здоровими та щасливими
Невипадково кажуть, що рух — це життя. Відсутність рухової активності призводить до порушення злагодженої роботи всіх систем організму, ожиріння та передчасного старіння.
У чому користь...
Як позбавитися набряків: причини скупчення зайвої рідини та способи виведення
Розбираємось докладніше, у чому причина набряків і як вивести зайву воду з організму.
Якщо ви помітили на вагах пару зайвих кілограмів, не робіть поспішних висновків....
Олія, яка спалює жир: або що таке МСТ і як це працює
Олія МСТ набула своєї популярності порівняно недавно, але вже встигла щільно зміцнитися в раціоні адептів ЗОЖу. МСТ (medium chain triglycerides або середньоланцюгові тригліцериди) -...
5 продуктів, багатих магнієм, які повинні бути в раціоні у кожного, хто піклується про здоров’я та фігуру
Чи траплялося таке, що ви раптово відчували напад плаксивості, чи ваш емоційний настрій на постійній основі перебуває на межі зриву. А може, ви без...
Бабусин рецепт компресу від кашлю
Якщо у вас сильний кашель, що не дає спати вночі. Зробіть перевірений роками та досвідом рецепт компресу від кашлю. Цей універсальний спосіб допоможе після...