Здоров'я

Поява сивого волосся у віці до 25-35 років у представників європеоїдної та монголоїдної раси та до 30 років у представників негроїдної раси – це...

Стрес - це стан психологічного і фізичного напруження організму у відповідь на зовнішній вплив, що носить травмуючий характер. Зрозуміло, що стресові події для кожного...

Печінка на 80% складається з клітин гепатоцитів - вони мають високий метаболізм і здатність до регенерації при пошкодженні. Але неправильне харчування, стреси, ліки та...

Коли йдеться про те, щоб вживати більше вітаміну D, недостатньо просто їсти овочі. Виявляється, єдиний овоч, який містить цей вітамін, корисний для здоров'я кісток...

1. Вода виводить продукти метаболізму. При зниженні маси тіла жир зходе, грубо кажучи «тане», внаслідок чого утворюються продукти розпаду (кетонові тіла), які повинні виводитися з...

Цілюща сила і незаперечні очищувальні властивості кульбаби доведені ще з давніх часів. Зацікавлені можуть зазирнути в арабські документи 10-го століття, у валлійські рукописи 13-го століття...

Про лікувальні властивості чистотілу згадували ще близько 372 до н. е. Вчений Теофраст із Стародавньої Греції використовував його при різних захворюваннях: пухлини печінки, жовчнокам'яної...

pH є показником, який показує співвідношення між позитивно зарядженими іонами водню (кислоти) і негативно зарядженими лугами. У здоровому організмі людини нормальне середовище – нейтральне...

Ні для кого не є секретом, що фрукти є невід'ємною частиною збалансованого харчування. Зрештою, вони містять багато корисної клітковини, вторинних рослинних речовин, вітамінів і...

Кориця - не просто прянощі, які використовують для надання кращого смаку десертам. Кориця містить цінні речовини, які корисні для здоров'я. Кориця покращує роботу мозку,...

Разом з експертом дізнаємося, як легко пережити гормональну перебудову. Менопауза - такий самий нормальний етап життя жінки, як статеве дозрівання. Проте багато хто зі страхом...

Стоматолог та засновник стоматологічної клініки Юрій Круглов розповів, звідки береться неприємний запах із рота і як його позбутися. Неприємний запах із рота має наукову назву...

Вчені з Німеччини з'ясували, що веганська дієта шкідлива для здоров'я кісток. Такого висновку вони дійшли на основі результатів спільного дослідження клініки «Шаріте», Німецького федерального...

В останні роки стала популярною думка, що вживання в їжу горіхів є корисним для організму. Більшість видів горіхів містять велику кількість жиру, але цей...

Гарна засмага – символ успішного літа. І часто в гонитві за красою ми забуваємо про безпеку. Виходячи на пляж, важливо пам'ятати про те, що...

Останніми роками рослинне молоко набуло величезної популярності, але особливо сильно багатьом полюбилося вівсяне. Його м'який вершковий смак та молочна консистенція – найкраща комбінація для...

Нестача бактерій може впливати на апетит та рівень стресу. Як здоров'я кишечника пов'язано з набором ваги Здоров'я кишечника багато в чому залежить від мікробіома, або мікробіоти,...

Болі та дискомфорт у шиї – частий супутник сучасної людини. З розвитком технологій і збільшення часу в сидячому положенні вона стала надзвичайно актуальною. Нахили голови...

Лікарка Світлана Іщенко перерахувала 12 основних правил, дотримуючись яких можна надовго зберегти здоров'я. Подробиці Якщо вам здається, що у вашому звичному способі життя потрібно щось змінювати,...

Користь весняної зелені цінували наші пращури. Зараз, коли в магазині цілий рік можна купити овочі та фрукти, вона не настільки актуальна, але все ж...