Здоров'я

З приходом довогоочікуваного літа хтось дістає з гардеробу торішні туфлі та босоніжки, а хтось біжить до магазину за обновками. Всі прибирають з очей подалі...

Несправні електричні прилади або неправильне їх використання, кипляча вода, розпечена олія, пара: причин, які можуть призвести до опіків, маса. Щоб полегшити стан та уникнути...

Ромашка є дуже корисною рослиною, яка активно використовується у методах народної медицини. Також квітка є відомим засобом для збереження краси та молодості. За допомогою...

Лікар-кардіолог, лікар функціональної діагностики, Огирко Олесь Богданович пояснив, у яких випадках кава не бадьорить. «У ряді випадків кава може не допомогти подолати сонливість. Найчастіше це...

Дієтологи повідомляють, що вживання меду може не лише приносити користь здоров'ю, а й завдавати йому відчутної шкоди. Насамперед через високий вміст у ньому цукру. «Корисність...

Лікарка -терапевт Тетяна Ткаченко розповіла, як уникнути появи тунельного синдрому, який виникає в результаті стискання серединного нерва при тривалій роботі за комп'ютером з використанням...

Люди з психічними розладами повинні категорично уникати вживання алкоголю, оскільки спиртні напої остаточно руйнують їхню нервову систему. Про це розповіла лікарка психіатр-нарколог Безух Тетяна. «З...

Слово кіноа з кожним роком стає все менш загадковим для українських споживачів, але знайомі з ним, як і раніше, далеко не всі. Далі піде...

Полба - це різновид спельти, один із видів пшениці. Багато прихильників здорового харчування називають полбу суперфудом: вона дійсно відрізняється високим вітамінним складом та поживною...

Якщо для наших дідусів та бабусь банани колись були екзотикою, то зараз цим фруктом нікого не здивуєш. Більшість із нас вживають у їжу цю...

Маленькі червоні плоди - справжнє джерело корисних речовин. Через характерний кисло-гіркий смак журавлину рідко їдять свіжою. Найчастіше з неї готують вітамінні соки, смузі та...

Після 30 років до харчування варто підходити більш усвідомлено. Якщо до 30 у питаннях харчування стежиш, максимум, за фігурою, то потім важливо дбати про...

Вітаміни для волосся та нігтів допомагають зберегти привабливий зовнішній вигляд та продовжити молодість. При нестачі вітамінів волосся тьмяніє і січеться, нігті стають тонкими і...

Більшість людей, що сидять на дієті з'їдають 2-3 курячі грудки на день, оскільки біле куряче м'ясо традиційно вважається одним з найкращих джерелом білка за...

Сон є невід'ємною частиною життя будь-якої людини. Деякі люди під час сну зазнають певного дискомфорту: у них німіють руки. З чим це може бути...

Вже всім давно відомо – чиста вода необхідна людині для здоров'я та краси. Адже наше тіло це 70% води, і лише 30% – все...

Про користь ягід відомо багатьом, тому рекомендується для підтримки здоров'я вживати цей продукт на регулярній основі. Однак деякі ягоди коштують дуже дорого. Тому можна...

Цього року досить прохолодна весна в Україні, тому низькі температури не сприяють ранньому дозріванню ягід. «Рання полуниця зазвичай доставляється з-за кордону, — розповідає лікар. —...

Цукор - продукт, який, мабуть, лідирує за кількістю міфічних оповідей навколо нього, які не мають нічого спільного з реальністю. Ми зібрали лише 5 міфів,...

Страви із цього злаку краще з'їдати свіжими, попереджають медики. Люди на всіх континентах із задоволенням їдять рис уже дев'ять тисяч років. Його варять особливим...