11 причин завжди мати вдома свіжий пучок кропу: у чому його користь

11 причин завжди мати вдома свіжий пучок кропу: у чому його...

Кріп містить цілу низку поживних речовин, а його смак знайомий багатьом з дитинства. Рослина допомагає травленню та зменшує газоутворення. Кріп також може зменшити періодичні болі...
10 причин додати буряк у свій раціон харчування

10 причин додати буряк у свій раціон харчування

У гонитві за черговим популярним суперфудом, забуваємо про рідні та знайомі овочі. А між іншим буряк просто справжня знахідка для нашого організму. Є мінімум...

Як відновити організм після зимових свят

Новорічних свят чекаємо весь рік, але й наслідки святкових застіль часто теж довго не покидають. Щодо втоми організму після свят можуть сигналізувати так моменти,...
Три продукти, в яких найбільше прихованого цукру

Три продукти, в яких найбільше прихованого цукру

Цукор є у складі багатьох продуктів. Всі ми чудово розуміємо, що від споживання цукру варто відмовлятися. Тому варто згадати кілька продуктів, які мають високий вміст...
Як очистити кишківник за допомогою редьки

Як очистити кишківник за допомогою редьки

Цей рецепт допоможе дуже добре очистити кишківник після зимових свят. Вживаючи редьку, ви очищуєте за допомогою клітковини, що проходять по кишківнику. З їх допомогою...
Як боротися вагітним із симптомами ГРВІ та грипу

Як боротися вагітним із симптомами ГРВІ та грипу

Останнім часом зросла кількість тих, хто хворіє на ГРВІ та грип. Однак є категорія людей, яким не можна просто прийти в аптеку за противірусним...
5 кроків, щоб скинути зайву вагу та зберегти результат надовго

5 кроків, щоб скинути зайву вагу та зберегти результат надовго

Вміння збалансувати здорове харчування та фізична активність допоможуть вам легше скинути вагу та зберегти її. Про це звичайно легко говорити, коли ти розумієш, як...
Чорнослив може допомогти запобігти втраті кісткової маси та зберегти міцність кісток

Чорнослив може допомогти запобігти втраті кісткової маси та зберегти міцність кісток

Згідно з попередніми дослідженнями, у Сполучених Штатах близько 10 мільйонів дорослих людей старше 50 років страждають на остеопороз, причому жінки в чотири рази частіше,...
Користь ананасів для печінки, про яку мало хто знає

Користь ананасів для печінки, про яку мало хто знає

Екзотичний фрукт ананас може допомогти тим, хто має проблеми з печінкою. А також безболісно розчиняють потенційні камені в жовчному міхурі. Подробиці Хімічні речовини та фруктова кислота,...
Як впливває алкоголь і кава на нервову систему: 3 несподівані факти

Як впливає алкоголь і кава на нервову систему: 3 несподівані факти

Сезон новорічних свят уже розпочався, а значить на нас чекають застілля та вечірки. Всі ці події неминуче супроводжуються не лише великою кількістю смачної їжі,...

Останні новини