Здоров'я

Ніхто з нормальних людей одночасно не вживатиме в їжу картоплю з бананом, і це правильно. Але мало хто знає, що фрукти теж не можна...

У медичних довідниках незмінно згадується про кровоспинні, протизапальні та загоювальні властивості подорожника. Подробиці У цій рослині міститься безліч лікарських речовин, зокрема фітонциди і вітамін К. Слід...

Шашлик - це популярна і дуже ароматна страва, яку багато хто звик готувати при виїзді на дачу. Однак це далеко не найбезпечніша їжа. Справа...

Виявити лупу на голові завжди неприємно. Дрібні білі лусочки приносять не лише естетичний дискомфорт, але й можуть сигналізувати про наявність серйозних захворювань. Щоб позбавитися...

Сідниці – одна з найпримхливіших частин тіла, м'язи якої накачати дуже складно. Навіть регулярно займаючись у залі та тренуючись на знос, ти можеш не...

Щоб не бути сонним, потрібно налагодити свій графік і регулярно провітрювати спальню. А ще перевірити роботу внутрішніх органів. Подробиці Хочеться спати після кави, можливо, це тривожний...

У магазині огірковий сік знайти не вийде, тому що цей напій має корисні властивості тільки протягом перших 20 хвилин після приготування. Проте його користь...

Люди часто скаржаться на біль у попереку та грудному відділі хребта у міжсезоння. «Навесні погода нестабільна: то холодно, то спекотно, то сонечко, то дощ, –...

Відомо, що фрукти та ягоди зовсім не такі корисні, як прийнято про них думати, сказано вже чимало. Але якщо ви досі вірите в чудодійність...

З тим, що вживання цукру не йде на користь не тільки нашій фігурі, а й здоров'ю загалом, ми вже змирилися. Тільки ось питання, чим...

Протягом багатьох років прихильники здорового способу життя стверджують, що саме зелений чай має масу корисних властивостей. Одна з них полягає в тому, що він...

З'їдаючи щодня два варені яйця, ми можемо надати велику послугу своєму здоров'ю – це зміцнює серце та мозок, вважають лікарі з Туреччини. Подробиці Курячі яйця є...

Нутриціолог Ната Гончар пояснила, що вівсянка підходить для вживання не всім. Медик нагадала, що вівсяна каша може бути чудовим варіантом сніданку, хоча їсти таку...

У чистому вигляді цукор є небезпечним для здоров'я, оскільки здатний спровокувати масу захворювань. Варто враховувати, що люди, які споживають велику кількість цього продукту, стикаються...

Своєрідний чек-лист з продуктів, що викликають здуття ви знайдете нижче. Виноград Будь-який виноград – важкий продукт для травлення. Фруктоза, що у великій кількості міститься у винограді,...

Сон має великий вплив на працездатність нашого організму. Недосип може впливати на продуктивність протягом дня, а також на швидкість метаболізму і зовнішній вигляд шкіри....

Масаж обличчя завжди був дуже популярний серед косметологів та всіх, хто стежить за своїм зовнішнім виглядом. Це простий спосіб без допомоги ін'єкцій зберегти молодість...

Звичний з дитинства коренеплід допомагає організму впоратися з багатьма хворобами та покращує витривалість Невибаглива та корисна Овочі сімейства амарантових зовні схожі на ріпу та редис, проте...

За словами ендокринолога Оксани Міхалевої, різкому підвищенню рівня цукру в крові сприяють продукти, яким притаманний високий глікемічний індекс – вони далеко не завжди солодкі. Подробиці В...

Гастроентеролог Світлана Осипова не вважає за потрібне пити воду під час їжі та попереджає, що це навіть може бути шкідливим – наприклад, сприяти появі...