Лікар розповів, кому і навіщо потрібно пити буряковий сік

0
Кому і навіщо пити буряковий сік: відповідь лікаря

Буряк – корисний і смачний продукт, який часто можна зустріти в салатах, супах або закусках. Цей овоч обов’язково повинен бути в раціоні кожної людини. Коренеплід містить важливі для організму елементи.

Подробиці

Особливу користь приносить буряковий сік. Цей напій добре підходить для профілактики захворювань серця і судин.

Лікарі зазначають, що завдяки вживанню бурякового соку можна запобігти інсульту або інфаркту.

Підпишіться на наc у Facebook і Telegram, а також зручно читайте з мобільного GoogleNews.

У такому продукті містяться речовини, що знижують рівень «поганого» холестерину в організмі. Це флавоноїди. Все-таки саме проблеми з холестерином найчастіше провокують серйозні захворювання серця.

Щодня достатньо випивати тільки один стакан бурякового соку, це близько 250 мл.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я