Часто вважається, що перекушування - це щось шкідливе та від перекусів можна набрати вагу. Насправді іноді навіть рекомендується перекушувати між основними прийомами їжі. Але...
Різноманітність чаїв в останні роки просто величезна: зелений чай, чорний, червоний, жовтий і навіть синій. Кожен може знайти чай на свій смак, і не...
Часто при довготривалому неуспішному лікуванні кашлю призначають антибіотики, які швидко ставлять на ноги і повертають здоровий стан людині. Проте це все умовно, як кажуть,...
Квашена капуста позбавить кількох зайвих кілограмів за лічені дні, а заразом підгодує організм вітамінами, що зміцнюють імунітет. Це дуже простий, недорогий та ефективний спосіб....
Науково доведено, що фізичне навантаження та рухова активність допомагають боротися з депресією та стресом. Відволіктися, повністю зосередитися на техніці виконання рухів найкраще на свіжому...
Селера у свіжому вигляді дуже корисна для жінок. Регулярне вживання рослини у салатах, смузі, соках позитивно впливає на жіночий організм.
Подробиці
Особливо варто звернути увагу на...
На святковому столі без салатів та гарячих страв не обійтися. Чим можна замінити майонез? Як приготувати домашній томатний соус замість кетчупу? Про корисні варіанти...
З давніх-давен мандарини вважаються новорічним атрибутом серед фруктів.
Але варто їсти цитрусові вміру, щоб не нашкодити своєму здоров'ю.
Подробиці
Корисні речовини
Клітковина приносить користь для шлунково-кишкового тракту. У...
Про користь авокадо, ягід чиа та спіруліни сьогодні, мабуть, знає кожен другий. При цьому ми недооцінюємо всім знайому нам петрушку. Ось тільки 3 причини...