4 жирні продукти, які допомагають схуднути

4 жирні продукти, які допомагають схуднути

При слові «жир» тебе кидає в жах і здається, що цей жир відкладається у всіх стратегічних місцях? Не панікуй! Не всі жирні продукти шкідливі,...
Ефективні способи, як прибрати синці, про які мало хто знає

Ефективні способи, як прибрати синці, про які мало хто знає

Причин для утворення синців є чимало, особливо це актуально для дітей. Багато хто відразу думає, що треба прикласти лід або загалом щось холодне, проте...
10 секретів стрункої фігури, які знають лише лікарі

10 секретів стрункої фігури, які знають лише лікарі

Забудьте про жорсткі дієти та незвичайні системи харчування! Лікарі підкажуть, що зробить процес схуднення ефективним. Цифра на вагах залежить не тільки від способу життя та...
Цикорій - "кавовий" напій здоров'я: цінне джерело вітамінів та дубильних речовин

Цикорій – “кавовий” напій здоров’я: цінне джерело вітамінів та дубильних речовин

«Блакитна квітка» – цикорій звичайний – це трав'яниста рослина сімейства астрові, яка відома не тільки як придорожня трава, але і як цінна сировина для...
Кориця знижує холестерин - правда чи міф

Кориця знижує холестерин – правда чи міф

Деякі люди приймають добавки з корицею, щоб знизити рівень холестерину. Хоча лікарі заявляють, що кориця має ефект зниження рівня холестерину, переконливих доказів цьому твердженню...
Чим корисно для здоров'я їсти вівсянку щоранку

Чим корисно для здоров’я їсти вівсянку щоранку

Вівсянка на сніданок – дуже корисна. Але чи це правда, чи черговий міф, щоб на поличках супермаркетів усі, хто дбає про фігуру, розбирав вівсяні...
Турбує біль у плечі: вчені назвали вправу, яка під силу всім і дуже швидко допомагає

Турбує біль у плечі: вчені назвали вправу, яка під силу всім...

З болем у плечі — постійним чи періодичним — стикаються майже всі дорослі люди. Відчуватися він може по-різному і викликають його різні причини. Але...
Що робити, якщо дитина постійно сидить за комп'ютером: 5 корисних порад

Що робити, якщо дитина постійно сидить за комп’ютером: 5 корисних порад

Якщо дитина постійно сидить за комп'ютером, забуваючи про реальне життя, більшість батьків починають сварити дитину. А який у цьому сенс? Докорами чи скандалами нічого...
Чому варто пити чай із м'яти: лікарі назвали 5 причин

Чому варто пити чай із м’яти: лікарі назвали 5 причин

Чай з м'яти прекрасний як у гарячому, так і холодному вигляді, оскільки має унікальні смакові якості. Однак рослина цінується не лише з цієї причини. Якщо регулярно...
Чому хочеться солодкого: 4 причини та як змінити потребу без зриву

Чому хочеться солодкого: 4 причини та як змінити потребу без зриву

Залежність від солодкого – поширене явище. І це не дивно, адже любов до солодкого  закладається і формується з дитинства. Солодощі - це вуглеводи, а вони...

Останні новини