Гаряча каша – ідеальний спосіб розпочати день. Однак класичний рецепт усіма улюбленого сніданку насправді не такий уже й корисний. І ось чому.
Дієтологи постійно сперечаються...
Якщо у вас чи вашої дитини висока температура, то варто не тільки медикаментами її збивати, якщо позначка сягає вище 38 градусів. Також доречно застосувати...
Половина порції збитих молока та половина порції чаю, багато солодких спецій - це рецепт напою "Чай Латте", який подається в дорогих кав’ярнях.
Більш прості варіанти...
Думаєш, чим би заморити черв'ячка перед відходом до сну? Відклади подалі печиво або бутерброди і заміни їх на ці безпечні для фігури перекуси.
Почуття голоду...
З віком раціон повинен зазнавати деяких змін. Навіть не заради скидання зайвих кілограмів, а заради того, щоб людина якомога довше залишалася здоровою. Ось що...
Синдром хронічної втоми, як припускають вчені, може бути пов'язаний із нерівномірним навантаженням на різні зони мозку. Виконуй ці вправи з нейробіки – і навантаження...
Якщо в сім'ї є малюк, то в домашній аптечці обов’язково мають бути препарати для дітей. Вони допоможуть полегшити стан дитини за застуди або прорізування...
Якщо у вас лупа, то не поспішайте купувати у шампунь, який яскраво рекламує дивовижний ефект. Експерти рекомендують розібратися з причиною проблеми, адже лупа –...
Усім нам з дитинства відомо, що зуби потрібно чистити двічі на день і раз на півроку відвідувати стоматолога. Ми виконуємо все старанно, зуби чистимо,...
Реклама добре працює на користь мінеральної води, проте її вживання не завжди таке безпечне, потрібне й цілюще, як обіцяють маркетингові лозунги. Експерти пояснюють, чому...
Клітковина - найважливіший елемент здорового харчування, який відповідає за нормальне функціонування кишечника. Багато хто заповнює щоденну норму цього нутрієнта за допомогою спеціальних добавок. Але...
Якщо ви любите експерименти з чаєм, то маєте знати, які інгредієнти будуть корисними для вашого здоров'я. Не тільки отримаєте насолоду від нових смакових ноток,...
Відмова від продуктів тваринного походження — практика, яка набирає все більшої популярності по всьому світу. Хтось робить це за медичними показаннями, хтось із етичних...
Перед початком критичних днів самопочуття погіршується, а почуття голоду стає таким тваринним, що складно не зірватися на щось шкідливе, про що потім шкодуватимеш. Саме...
Ківі називають фруктом, що дарує молодість. А все тому, що його властивості уповільнюють старіння шкіри. Саме тому ківі повинна їсти кожна жінка, яка дбає...
Якщо очі це дзеркало душі, то брови — своєрідне дзеркало здоров'я. Існує один серйозний симптом, який ти не повинна пропустити. Такий недолік з бровами...
Відразу обмовимося, що у японських жінок теж настає клімакс: проте набагато м'якший, непомітніший і пізніше, ніж у мешканок інших країн. Причиною цього є особливості...
Тяга до солодкого – серйозна проблема. Вона може звести нанівець всі зусилля щодо налагодження харчування. Є різні способи подолання цієї залежності, і ось дієтологиня...
Проти тригерної їжі не встоїть і прокачана сила волі. Так що краще не спокушати долю, а просто уникати продуктів, що запускають фатальну біохімію, що...
Цей смачний і лікувальний продукт бджільництва може не тільки приносити користь, а й завдати шкоди організму, стати не зовсім безпечним. Коли ж це відбувається?
Подробиці
Перш...