Здоров'я

Факт, що ліки потрібно запивати водою, є загальновідомим. Проте не всі знають причину такого правила і тим більш, які наслідки можуть бути, якщо ним...

Насіння соняшника може бути корисним для запобігання ризику серцевого нападу, воно може сприяти зниженню рівня холестерину ЛПНГ, зниженню артеріальної гіпертензії за рахунок поліненасичених жирів. Соняшникове...

Пшоно не такий частий гість на нашому столі, як скажімо гречка чи рис, але це ніяк не зменшує користі продукту про яку багато хто...

Відрядження, навчання в іншому місті, довга подорож, переїзд, евакуація за кордон є безліч ситуацій, в яких люди починають сумувати за домівкою . Але з...

Про що ви думаєте насамперед, коли чуєте фразу «змінити імідж»? Напевно про стрижку (скоріше за все - каре або чубок) або яскраве фарбування. Так,...

Камені в нирках – це одне із найпоширеніших захворювань, яке характеризується утворенням каменів у нирках та сечовивідних шляхах. Формування найчастіше триває кілька місяців чи...

Хоч токсикоз для багатьох вагітних є невід'ємною частиною першого триместру, проте сісти й прийняти всі симптоми не найкраща ідея. Щоб полегшити самопочуття можна користуватися...

Нерідко люди відчувають, що їм нема з ким поговорити. І справа зовсім не в тому, що у них немає знайомих чи друзів. Не завжди...

Існує думка, що їжа в гарячому вигляді набагато корисніша для нашого організму, ніж у холодному. Проте гастроентерологи переконані, що це твердження не має нічого...

Зима може бути приємним часом року ─ особливо якщо правильно харчуватися. Про основні правила зимової дієти розповіда лікар тибетський лікар Пунцог Вангмо. У медицині Тибету...

Ми живемо в унікальний час: чи не вперше в історії мода не встановлює зразки краси, а підштовхує нас до прийняття себе такими, якими ми...

Чиста вода - одне з найважливіших джерел енергії в нашому організмі. Саме тому її наявність вдома потрібна для комфортного життя. Проте, не всім щастить...

Про шкоду цукру знає кожен: це порожні, абсолютно пусті вуглеводи, які несуть у собі небезпеку для організму - від набору ваги до проблем із...

Хто не мріє їсти солодощі і не товстіти? А чи ти знала, що це реально? Варто лише дотримуватися основних правил, щоб можна було їсти...

Здоровий організм не може уникнути жирних кислот омега-3. Але бувають ситуації, коли цього елемента стає недостатньо. Наприклад, при захворюваннях шлунково-кишкового тракту чи неправильно підібраному...

Харчування — один із основних факторів здоров'я людини. Їжа забезпечує нас енергією та речовинами, необхідними для підтримки життєдіяльності. Тому недоїдання – серйозна проблема, яку...

Гранат — одна з найважливіших продуктів підтримки здоров'я серцево-судинної системи. Завдяки високому вмісту вітаміну В12, м'якоть граната сприяє нормалізації артеріального тиску (як при підвищеному,...

Іноді людина автоматично їсть навіть незважаючи на те, що не відчуває голоду. Такі перекушування негативно позначаються на здоров'ї. Є методи, завдяки яким можна виправити...

Чорна редька в народній медицині славиться цілющими властивостями, якщо шукають способи боротьби з кашлем. Бабусині рецепти настоянки з меду на редьки ефективно допомагають і...

Зайва вага – це дуже поширена причина, з якою стикаються багато хто. У всьому винен сидячий спосіб життя та неправильне харчування. Багато хто думає, що...