Здоров'я

Зима – час, який, здається, призначений для зимових активностей, наприклад катання на ковзанах чи гірських лижах, часто перетворюється на період накопичення жирку під перегляд...

Господарське мило, мабуть, отримало таку назву, бо в багатьох сферах життя воно просто незамінне: і в ванні, і на кухні, і в аптечці. Подробиці Якщо обпекли...

Найкорисніші — сезонні овочі та фрукти. Як добре, що настав сезон хурми. Адже, з'їдаючи по дві хурми на день, ви покращуєте своє здоров'я відразу...

Часто вважається, що перекушування - це щось шкідливе та від перекусів можна набрати вагу. Насправді іноді навіть рекомендується перекушувати між основними прийомами їжі. Але...

Різноманітність чаїв в останні роки просто величезна: зелений чай, чорний, червоний, жовтий і навіть синій. Кожен може знайти чай на свій смак, і не...

Часто при довготривалому неуспішному лікуванні кашлю призначають антибіотики, які швидко ставлять на ноги і повертають здоровий стан людині. Проте це все умовно, як кажуть,...

Квашена капуста позбавить кількох зайвих кілограмів за лічені дні, а заразом підгодує організм вітамінами, що зміцнюють імунітет. Це дуже простий, недорогий та ефективний спосіб....

Науково доведено, що фізичне навантаження та рухова активність допомагають боротися з депресією та стресом. Відволіктися, повністю зосередитися на техніці виконання рухів найкраще на свіжому...

Селера у свіжому вигляді дуже корисна для жінок. Регулярне вживання рослини у салатах, смузі, соках позитивно впливає на жіночий організм. Подробиці Особливо варто звернути увагу на...

На святковому столі без салатів та гарячих страв не обійтися. Чим можна замінити майонез? Як приготувати домашній томатний соус замість кетчупу? Про корисні варіанти...

З давніх-давен мандарини вважаються новорічним атрибутом серед фруктів. Але варто їсти цитрусові вміру, щоб не нашкодити своєму здоров'ю. Подробиці Корисні речовини Клітковина приносить користь для шлунково-кишкового тракту. У...

Перед Новим роком багато хто намагається хоч трохи схуднути — щоб у свята радіти своєму відображенню в дзеркалі і не відмовляти собі ні в...

Про користь авокадо, ягід чиа та спіруліни сьогодні, мабуть, знає кожен другий. При цьому ми недооцінюємо всім знайому нам петрушку. Ось тільки 3 причини...

Якщо у вас кашель, то намагайтеся створити всі умови для того, щоб він став продуктивним та не опустився нижче. Є базові принципи лікування, яких...

Хочеш прожити до 100 років і зберегти при цьому здоров'я, красу та ясність розуму? Тоді вже з сьогоднішнього додай у свій раціон ці 5...

У Китаї вважають, що язик — один із найкращих індикаторів, яким можна судити про загальний стан організму. «Язик – це мікрокосмос всього тіла. У...

Лікарка назвала кілька безпечних способів прискорити обмінні процеси. Екстрене схуднення не буде здоровим у жодному разі. Ми пропонуємо безпечні методи боротьби із зайвою вагою....

Завтра 15 грудня – Міжнародний день чаю, свято одного з найдавніших і найкорисніших напоїв у світі. Його вважали ліками проти багатьох хвороб. Чорний і...

Хропіння може створювати суттєвий дискомфорт близьким людини, яка має цю проблему. При цьому людина, що хропить може не помічати, свій звуковий нічний супровід сну. Подробиці Для...

Кава найпопулярніший напій, який надає бадьорості та активності, яких завжди не вистачає, як і працездатності. І ви вже не помічаєте, як кількісті кави у...