Якщо ви любите експерименти з чаєм, то маєте знати, які інгредієнти будуть корисними для вашого здоров’я. Не тільки отримаєте насолоду від нових смакових ноток, а й подбаєте про стан здоров’я.
Подробиці
Гвоздика
Завдяки гвоздиці ваше дихання буде свіжим. Вона ефективно допомагає при головному болі. Навіть після важкого робочого дня здатна заспокоїти нервову систему.
Чебрець
Після ситного застілля випийте чай із чебрецем, щоб шлунку було легше, особливо перед сном.
Імбир
Додавайте імбир до чаю, якщо відчуваєте, що хворієте або змерзли. Він зміцнить ваш імунітет.
Кориця
Чаєм із корицею варто запивати різні солодощі, оскільки кориця знижує цукор у крові.
М’ята
М’ятний чай заспокоює нервову систему, допомагає заснути. А зранку ви відчуватимете більше сил і енергії, ніж зазвичай.