Здоров'я

Якщо у вас романтичні плани на довгі вихідні, деякі продукти варто прибрати з меню. Вони знижують рівень тестостерону, а разом із ним знижується і...

15 хвилин – здається, це так мало. Але насправді за цей час можна встигнути багато зробити. Приготувати сніданок, подивитися півсерії серіалу та навіть покращити...

La petite mort або маленька смерть - так іноді називають сон у Франції. Неважливо, чи ти згодна з французами чи, навпаки, вважаєш, що сон...

Цей найпростіший ритуал, який можна проводити щодня, здатний продовжити життя та покращити його якість. Правильно харчуєшся і багато займаєшся спортом, щоб якомога довше залишатися молодою...

За даними останніх досліджень, 20% дорослих мають проблеми з психічним здоров'ям, які впливають на їх стосунки, кар'єру і навіть фізичне здоров'я. І це стає...

Неприємні запахи, що виділяються тілом людини — не найкраща тема для компанії ввічливих людей. Але ж ми всі тут друзі, правда? Тож не затискай ніс...

Якщо при перегляді фільму ти часом плачеш, а потім усе добре закінчується, значить маєш уявлення про силу людських сліз. Японський викладач не просто погоджується...

Усі знають, що антибіотики можуть погано впливати на ШКТ. Вони вбивають погані бактерії - збудників хвороби, але при цьому завдають шкоди мікробіому - корисним...

На свята неможливо не дозволяти собі зайвого. Щоб уникнути докорів сумління під час післясвяткового зважування, можна розпочати підготовку до канікул уже сьогодні — запасаючись...

Дослідження, опубліковане в американському журналі про клінічну нутриціологію, переконливо доводить, що якщо обід – найкалорійніший прийом їжі за день, можна схуднути швидше. У ньому взяли...