Здоров'я

Цукор є у складі багатьох продуктів. Всі ми чудово розуміємо, що від споживання цукру варто відмовлятися. Тому варто згадати кілька продуктів, які мають високий вміст...

Цей рецепт допоможе дуже добре очистити кишківник після зимових свят. Вживаючи редьку, ви очищуєте за допомогою клітковини, що проходять по кишківнику. З їх допомогою...

Останнім часом зросла кількість тих, хто хворіє на ГРВІ та грип. Однак є категорія людей, яким не можна просто прийти в аптеку за противірусним...

Вміння збалансувати здорове харчування та фізична активність допоможуть вам легше скинути вагу та зберегти її. Про це звичайно легко говорити, коли ти розумієш, як...

Згідно з попередніми дослідженнями, у Сполучених Штатах близько 10 мільйонів дорослих людей старше 50 років страждають на остеопороз, причому жінки в чотири рази частіше,...

Екзотичний фрукт ананас може допомогти тим, хто має проблеми з печінкою. А також безболісно розчиняють потенційні камені в жовчному міхурі. Подробиці Хімічні речовини та фруктова кислота,...

Сезон новорічних свят уже розпочався, а значить на нас чекають застілля та вечірки. Всі ці події неминуче супроводжуються не лише великою кількістю смачної їжі,...

Переїдання — проблема, з якою нехай і з різною періодичністю, але стикаються всі. Адже правда, знайома ситуація: за вечерею ви відчуваєте, що не наїлися,...

Для того, щоб не виглядати вранці після застілля, як чоловік на картинці до цієї статті, треба підготуватися до банкету завчасно. Ваше здоров'я буде вдячне,...

Стоматологи радять не забувати, що зубний камінь не з'являється сам по собі. Його появі передує зубний наліт, повністю позбутися не можна, а от регулярна...

За статистикою, у стані хронічного стресу зараз пребувають близько 90% населення України. Цілком виключити його з нашого життя навряд чи вдасться. Але є кілька...

Ранок добрим не буває — особливо після дуже веселого та бурхливого вечора. Щоб швидко позбавитися головного болю, слабкості та інших «принад» похмільного стану, слід...

Останні роки рак товстої кишки стабільно входить до антирейтингу топ-5 найчастіших онкологічних захворювань. Жодних способів повністю убезпечити себе від цієї страшної хвороби, на жаль,...

Горіхи кешью, вважаються одними з найпопулярніших у світі. Славу їм забезпечили унікальний склад та корисні властивості. Серед головних переваг лікарі називають високий вміст клітковини...

Оливкова олія користується особливою популярністю і цінується тими, хто дотримується принципів здорового харчування. Саме вони відображаються на станові здоров'я, зокрема у людей у віці. Подробиці У...

Іноді прокинешся, а мозок ще спить. Деякі продукти можуть запустити ранковий двигун і налаштувати вас на продуктивну розумову працю. Подробиці Налаштувати себе на роботу допоможе правильний...

Ти колись замислювалася над тим, як зберегти молодість... мозку? Ні? А даремно! Від його стану залежить, як ти виглядатимеш і почуватимешся, адже «сірі клітини»...

«Ягоди життя», «хліб пустелі» — такі назви отримали фініки на Близькому Сході і в Північній Африці. Існує повір'я, що лише фініками і водою —...

Іноді зрозуміти яких саме вітамінів не вистачає нашому організму можна і без спеціальних аналізів. Розповідаємо, яку важливу інформацію насправді можуть приховувати наші уподобання в...

Усі овочі корисні для організму. Але деякі мають особливі властивості, які допомагають прискорити зменшення жирового прошарку на животі. Намагайтеся їсти ці 5 овочів якнайчастіше....