Здоров'я

Майже всі ми любимо поніжитися у ванні, проте, на думку лікарів, душ не тільки дозволяє заощадити час і воду, але й набагато корисніша процедура...

Занадто довге очікування між їдою негативно позначається на здоров'ї. Ось як часто ви повинні їсти насправді. Подробиці Існує безліч суперечливих порад про те, які проміжки слід...

Турбує головний біль і весь час хочеться їсти? Швидше за все, у вас зневоднення. Розповідаємо про сім неочевидних ознак того, що ви п'єте мало...

Редиска багата на вітамін С і корисна для здоров'я в багатьох відношеннях, однак у деяких людей її поїдання може погіршити самопочуття, викликати неприємні симптоми. Подробиці В...

Люди з психічними розладами повинні категорично уникати вживання алкоголю, оскільки спиртні напої остаточно руйнують їхню нервову систему. Про це розповіла лікарка психіатр-нарколог Безух Тетяна. «З...

Нутриціолог Наталія Щеглова розповіла, скільки чашок кави на день можна випити без шкоди для організму. Подробиці Складно знайти людину, яка не п'є кави. Цей напій бадьорить,...

Згідно з рекомендацією лікаря-дієтолога Олени Соломатиної, вівсянку не потрібно вживати частіше ніж тричі на тиждень. Подробиці Повідомивши в інтерв'ю, що вівсянка, незважаючи на свою користь, не...

Відчуваєш, що твоя енергія закінчується? Відмовся від кави на користь набагато здоровіших альтернатив! Гаразд, давай подивимося правді в обличчя: навряд чи хтось перестане пити каву...

Біологи розповіли про правила зберігання м'яса у холодильнику, які допоможуть утримати його смак та якість, пише Eat This, Not That!. Подробиці Як уточнили експерти Центрів з...

Метаболізм може сповільнитися з різних причин — тут свою роль може зіграти і вік, і неправильний спосіб життя. Однак хороша новина в тому, що...