...

Як зробити нігті міцними: домашня ванна, яка творить дива

Втомилася від того, що твої нігті нагадують тонкий аркуш паперу? Тоді записуй рецепт домашньої ванни, яка зміцнить їх крутіше гелю. Навіть найідеальніший манікюр здатний розчарувати,...

Ці 3 продукти повинні бути в меню всіх жінок 40+: збережуть молодість та красу

Хочеш допомогти собі залишатися молодою всередині та зовні? Тоді запам'ятай список смачних помічників, які впораються з цією місією чудово! Думаєш, що всі фрукти та овочі...

3 типові помилки при догляді за тонким волоссям, яких ти також припускаєшся

Тонке волосся – ще не вирок. Можливо, твоє волосся виглядає гірше, ніж могло б, через те, що ти робиш ці типові помилки у догляді. Ось...

Як прибрати кортизоловий живіт: 3 способи стати стрункішими без дієт

Кортизоловим животом називають жирові відкладення в області талії. Боротися з такою недосконалістю можна не лише за допомогою спорту та харчування, а й коригуючи спосіб...

Навіщо потрібні аеробні навантаження і яка користь від них для жінок

Незалежно від віку, ваги чи спортивних здібностей аеробіка корисна для кожного. Як тільки ваше тіло адаптується до аеробної програми, ви станете стрункішими і витривалішими,...

Ця проста вправа вдвічі ефективніша від бігу – вона допоможе тобі схуднути

Коли починаєш худнути, то результати завжди хочеться побачити якнайшвидше. І тут головне не помилитися з ефективністю фізичних вправ. Виявляється, пробіжки – не основні в...

5 найкращих моделей купальників для жінок з незначними недоліками у фігурі: думка стилістів

Почнемо з простої аксіоми: щоб отримати «пляжне тіло», достатньо одягти купальник і піти на пляж. Ти не зобов'язана уникати якихось речей лише тому, що...

Чому не потрібно прагнути до стандартів краси: золоті слова Шерон Стоун, яка прийняла свою недосконалість

Довгі десятиліття Шерон Стоун була однією з найбажаніших жінок світу. Сьогодні кінодіві майже 65 років. Вона спокійно приймає свої вікові зміни, але все одно...

Як стати моделлю в 60 років. Історія українки, що виходить на подіум та знімається у кліпах

Валентині Гординській 63 роки, вона все життя працювала економістом, а після виходу на пенсію стала моделлю Агентства дорослих моделей «Життєлюб» та почала вести активний...

Ці вечірні звички провокують утворення жиру на животі – вони є майже у всіх

Деякі нешкідливі на перший погляд вечірні звички, які вже увійшли в твою щоденну рутину, багато років не просто заважають тобі скинути зайві кіло, а...

Як позбутися запаху поту, якщо з ним не справляється навіть дезодорант: 3 поради

З настанням літньої спеки, якщо вирішити «вологу» проблему не допомагає навіть улюблений дезодорант, то саме час пустити додаткові заходи захисту. Запам'ятай 3 прості поради,...

6 популярних міфів про сонцезахисні засоби – розбираэмося разом з експертом

Пляжний сезон уже на порозі. Скоро засмагатимемо і купатимемося, але що робити, щоб не нашкодити своєму здоров'ю? Здається, що про небезпеку меланоми та важливість...

Навіщо досвідчені господині додають мінеральну воду до тіста для млинців

Багато господинь люблять готувати млинці, оскільки з них виходить смачна та апетитна страва, від якої навряд чи хтось зможе відмовитися. Хтось любить плотні і пишні...

Секрет ідеального тону: Хейлі Бібер поділилася улюбленими б’юті-секретами

За останній рік Хейлі Бібер несподівано стала одним із головних інфлюєнсерів у сфері б'юті-трендів. Все почалося з «глазурованої» шкіри, яка спочатку була лише способом...

Як носити льняні штани в піжамному стилі влітку 2023

Неможливо уявити літній гардероб без цілого набору лляних речей. Цей матеріал просто створений для спекотної погоди: він відмінно дихає, не дозволяє вам перегріватися, але...

Які рослини “подякують” за кавову гущу: добриво не для всіх культур

Кавова гуща є хорошим, органічним, натуральним добривом, але користь від неї не всі рослини будуть мати. Запам'ятайте, що кава підвищує кислотність ґрунту, а це...

Які неочевидні причини сивини, крім генетики та стресу

Мало хто знає, але причиною сивини може стати не тільки стрес та генетична схильність, а й звички щоденні. Якщо ви не хочете пришвидшити срібні...

Вчені з’ясували, на скільки років зайва вага вкорочує життя і скільки потрібно скинути, щоб стати довгожителем

Експерти вважають, що наявність зайвих кілограмів впливає на тривалість життя, навіть якщо людина нормально почувається — адже серйозних захворювань при надмірній вазі не уникнути....

Маски для рук у домашніх умовах: секрети краси та догляду

Влітку наша шкіра рук потребує не меншого догляду ніж взимку. Для того, щоб ваші руки мали гарний вигляд, приділяйте їм 20-30 хвилин декілька разів...

Чи корисно наносити масла на шкіру голови: думка експертів

На початку цього року весь TikTok з подачі Алікс Ерл обговорював олію для волосся з розмарином. "Я користуюся ним всього трохи більше місяця, але...