Цей популярний напій провокує головний біль та анемію: попередження кардіолога
Розповідаємо, у яких випадках вживання чаю може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Чай вважається традиційним і одним із найулюбленіших напоїв у нашій країні, а його...
Найкращі способи уникнути дискомфорту в животі, якщо напередодні з’їли занадто багато
Ніяк не могла перестати їсти і тепер почуваєшся так собі? Неважливо, що спричинило здуття живота — ПМС, надто смачне частування в гостях чи просто...
Як ще в ресторані зрозуміти, що він поганий у ліжку: 5 ознак жахливого коханця
На думку сексолога та експерта з мови тіла Аннабель Найт, розібратися в «якості» коханця можна за тим, як він тримається в ресторані під час...
Нуль емоцій: що робити, якщо ти втомилася від життя
Ти стала дратівливою та нестримною, алкоголю та шкідливої їжі у твоєму житті побільшало, а спорту менше, те, що ще недавно приносило задоволення, раптом стало...
Уповільнюють старіння та захищають від раку: 3 найважливіші продукти в жіночому раціоні
Запам'ятай список смачних помічників, які відповідають за нашу красу, молодість та репродуктивне здоров'я.
Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров'я та...
Що робити, якщо ви засиділися за комп’ютером: дві поради
Тривала робота за комп'ютером звичайно, що втомлює. Тому дуже важливо робити перерви та правильно організовувати робочий процес. Це відомо всім, та чи дійсно ви...
Що одягти в літак, щоб виглядати стильно і не відчувати дискомфорту: поради стюардеси
Прислухайся до порад стюардеси, яка літає постійно: ось як чудово виглядати і в салоні, і в аеропорту.
Перша і головна рекомендація бортпровідниці Емі Керіс —...
Як прискорити метаболізм та схуднути: ці способи працюють у будь-якому віці
Ефективні способи розгону метаболізму цікавлять усіх, хто розібрався, як працює тіло в режимі витрати енергії, і які фактори повинні збігтися, щоб поживні речовини вживалися...
Які 3 звички допоможуть покращити стан волосся та шкіри
У сучасному світі багато хто стурбований своїм зовнішнім виглядом, оскільки це є "презентацією" нашого способу життя та рівня доходів.
Забезпечені люди виглядають молодшими за свої...
Які напої допоможуть схуднути та зберегти бадьорість під час дієти: експерти назвали найкращі варіанти
Під час схуднення багато хто стикається з проблемою відсутності енергії, оскільки звичний раціон помітно скорочується.
Однак цього негативного моменту можна легко уникнути.
Деякі напої не лише...
Кардіолог назвала правила харчування для підтримки здоров’я серця
Щоб підтримувати здоров'я серця, треба не лише дотримуватися здорового способу життя, а й правильно харчуватися.
Якщо раціон підібраний правильно, то у людини знижується ймовірність того,...
Їш і засинай: 5 найкращих продуктів для спокійного сну
Втомилася від неспокійного сну уривками? Тоді запам'ятай найпростіший спосіб вирішити цю проблему раз і назавжди.
Якість сну безпосередньо відбивається на нашому самопочутті та зовнішньому вигляді....