...
ГоловнаЗдоров'яНазвано овоч, який уповільнює процеси старіння, знижує рівень холестерину та рятує від...

Названо овоч, який уповільнює процеси старіння, знижує рівень холестерину та рятує від безсоння

Підпишіться на нас:

Білокачанна капуста містить в собі багато мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів та рослинної клітковини. Вони залишаються навіть після заквашування капусти. Цей овоч лікарі радять їсти усім, хто хоче жити довге та активне життя.

Подробиці

Чим корисна капуста

Капуста позитивно впливає на нервову систему. Завдяки вмісту антиоксидантів та вітамінів групи В, капуста має позитивний вплив на нервову систему. Овоч має снодійний ефект, тому дуже корисний для тих, хто страждає безсонням.

Завдяки вітамінам Е і К капуста здатна уповільнювати вікові зміни шкіри та волосся, запобігаючи появі зморшок і сивини.

Капуста містить унікальний вітамін U, який запобігає тромбоутворенню та появі холестеринових бляшок. Тому капуста є чудовим продуктом для профілактики атеросклерозу.

Капуста зміцнює імунітет і діє як протизапальний та антисептичний засіб завдяки вмісту вітамінів.

В капусті багато клітковини, яка добре насичує організм. Вона розганяє метаболізм, що сприяє схудненню.

Лайф/Здоров'я/Краса

Ще новини:

Що буде, якщо їсти йогурт щодня: кардинальні зміни за 2 тижні

Якщо в тебе немає лактозної непереносимості, ти сміливо можеш їсти йогурт хоч щодня, якщо він тобі до вподоби....

Ці симптоми вказують на нестачу заліза в організмі – перевір себе

Дефіцит деяких вітамінів та мінералів у нашому організмі може впливати на твоє самопочуття та вигляд. Зверни увагу на...

Із цим компонентом у складі не можна фарбувати нігті жінкам 40+

Лаки для нігтів містять купу хімічних компонентів зі складними назвами, без яких неможливо досягти яскравого кольору та стійкого...

Які продукти не вживають дерматологи: цей список стане в нагоді кожній дівчині, яка піклується про свою шкіру

Деякі продукти можуть викликати появу прищів та запалень, а також погіршувати стан шкіри при таких захворюваннях, як псоріаз,...