Дієтологи пояснили, які 3 види каш не варто їсти під час схуднення
Багато хто звикли вважати, що каші не тільки нешкідливі для організму та фігури, але й дуже корисні для здоров'я.
У ряді випадків оскаржити це твердження...
Чи можна в процесі схуднення їсти кавуни: думка дієтологів
При схудненні люди морально готові до серйозних обмежень у їжі, оскільки "безболісно" позбутися зайвої ваги не вдасться.
Найчастіше під заборону потрапляють усі солодощі, тож аматорам...
Алергія на цвітіння і як полегшити симптоми, причини та способи боротьби
У когось весна асоціюється не з довгоочікуваним теплом та зеленим листям, а з початком сезонної алергії на цвітіння. За результатами досліджень, від неї страждають...
Вчені розповіли, як банани впливають на артеріальний тиск
Банани містять високий відсоток калію, що контролює рівень натрію у нашому організмі.
Певні чинники способу життя, такі як куріння, надмірна кількість алкоголю чи кофеїну, нестача...
Що відбувається з вашим тілом, коли ви їсте гарбузове насіння щодня
Гарбузове насіння є відмінним джерелом багатьох мікроелементів та корисних жирів.
Гарбузове насіння містить антиоксиданти, клітковину, корисні жири, магній, білок та багато іншого. Їх можна вживати...
Кардіолог розповів, який сир найкорисніший для здоров’я серця
За словами фахівця кардіолога Рафальського Станіслава, потрібно вибирати сир із найменшим вмістом насичених жирів та натрію.
"Деякі продукти, наприклад, з високим вмістом насичених жирів та...
Не тільки антиперспірант: 5 ефективних способів позбутися поту надовго
На полицях магазинів стоять безліч дезодорантів та антиперспірантів, але що робити, якщо вони не допомагають і на улюблених блузках залишаються жовті плями? Рішення є!...
Названо незвичайні властивості цикорію
Прихильники здорового способу життя вважають за краще замінювати каву на цикорій.
Вважають, що такий продукт позитивно впливає на здоров'я організму.
Докладніше про цикорію розповіла лікар-дієтолог Світлана...
Дієтолог розвінчала міф про користь салату “Цезар”: не такий здоровий вибір
Грінки, пармезан та вершково-часникова заправка - це те, за що багато хто любить салат "Цезар". Особливо часто його замовляють, сподіваючись, що це здорова їжа,...
Чому ПМС стає випробуванням для одних жінок та непомітний для інших: лікарка пояснила
Менструальний цикл диктує жінкам свої правила: ми звикли підлаштовувати своє життя до свого календаря, намагаючись не планувати важливих справ на перші дні циклу. Але...
Дзеркало організму або про що свідчать проблеми зі шкірою: відповідає дерматолог
Зневоднення, акне, набряклість, пігментація... На що звернути увагу при різних станах шкіри і в який бік копати, щоб підійти до цього питання комплексно? Розбираємось,...
Гінекологу заборонено говорити ці три речі: якщо почула таке, змінюй лікаря
Прохання порадити гінеколога – одне з найпоширеніших у спілкуванні між жінками. І справді, фахівця з жіночого здоров'я варто вибирати не менш ретельно, ніж стоматолога...