Здоров'я

Хронічна втома часом схожа на грип: м'язи мляві, у голові туман, хочеться проспати цілий рік. Іноді наступають моменти "просвітлення": ти вже цікавишся зовнішнім світом,...

Ще двадцять років тому люди спокійно тримали в пам'яті кілька десятків телефонних номерів, а сьогодні багато хто з нас за п'ять хвилин забуває, про...

Освіжати дихання можна – і треба! - з розумом. Не бери в магазині будь-яку жувальну гумку. Краще вивчи упаковки та візьми товар, у якому...

Інша думка — це не просто забаганка. Дослідження клініки Мейо — одного з найбільших приватних медичних та дослідницьких центрів світу, проведене у 2021 році,...

Квіти очищують повітря у квартирі та прикрашають інтер'єр. Але деяких з них варто позбутися, якщо в будинку є маленька дитина. Які ж кімнатні рослини можуть...

Недосконалості на обличчі можуть бути різними. Як і методи боротьби із ними. Однак є універсальне рішення для покращення якості шкіри. Але для того, щоб...

Шведський стіл завжди асоціюється із зайвими кілограмами, які ми привозимо з відпустки. Насправді збільшення у вазі трапляється у тих, хто не знає про правила...

Часто ми не можемо впоратисяя з цілим кавуном за один раз, тому ми зберігаємо розрізаний кавун в холодильник, щоб доїсти його пізніше. Але чи...

Вважається, що своєрідна китайська аеробіка допомагає швидко спалити жир та зменшити живіт. Спробувати її однозначно варто хоча б заради інтересу і нового досвіду. Але...

Вагітність сильно впливає на зовнішність і самопочуття, причому іноді дуже несподівано. Так, багато жінок зауважують, що під час очікування дитини у них помітно змінюється...

Біль у горлі може виникати не лише в сезон ГРВІ, а й спекотним літом. Якщо проблема у кислотному рефлюксі чи алергії, від цього є...

Навіть якщо ти думаєш, що в тебе гарне здоров'я, обов'язково роби це, якщо їдеш на автомобілі на велику відстань. Та й не дуже велику! Автоподорожі...

Дієтологи називають гречану кашу найкориснішим видом крупи і рекомендують їсти мінімум 2 рази на тиждень. Однак важливо поєднувати гречу з правильними продуктами. Гречка – відмінний...

Ти знову через щось переживаєш, і рука інтуїтивно тягнеться до чіпсів чи шоколадки? Такі перекушування не допомагають підтримувати нервову систему — і тим більше...

Приємно проводити дні безперервно за екраном ноутбука, перемикаючись з роботи на перегляд серіалів, і не так просто змушувати себе тренуватися. Є щасливиці, на фігурах...

Калькульозний простатит - це стан, при якому в простаті утворюються камені або калькули, що може супроводжуватися запаленням та викликати симптоми, пов'язані зі сечовипусканням та...

Цей хитрий засіб допомагає жителям Піднебесної залишатися життєрадісними та енергійними до сивого волосся. У зрілому віці китайці можуть похвалитися не тільки молодим виглядом, а й...

Біль у спині це серйозна проблема, причому виникнути вона може у будь-якому віці. Сидячий спосіб життя, сколіоз, незручне взуття, відсутність звички приділяти увагу своєму...

Якщо ти чекала на літо, щоб їсти одні салатики і нарешті схуднути, а в результаті постійно відчуваєш себе голодною, ми тебе чудово розуміємо: самі...

Розповідаємо, чому не варто відмовляти собі в цьому корисному, але дуже калорійному смаколику навіть у періоди боротьби із зайвою вагою. У гонитві за фігурою мрії...