Як самостійно робити масаж обличчя
Масаж обличчя завжди був дуже популярний серед косметологів та всіх, хто стежить за своїм зовнішнім виглядом. Це простий спосіб без допомоги ін'єкцій зберегти молодість...
Дієтологи назвали 5 корисних властивостей буряків для організму
Звичний з дитинства коренеплід допомагає організму впоратися з багатьма хворобами та покращує витривалість
Невибаглива та корисна
Овочі сімейства амарантових зовні схожі на ріпу та редис, проте...
Несолодкі продукти, що різко підвищують цукор у крові
За словами ендокринолога Оксани Міхалевої, різкому підвищенню рівня цукру в крові сприяють продукти, яким притаманний високий глікемічний індекс – вони далеко не завжди солодкі.
Подробиці
В...
Експерт розповіла, чому краще не пити воду під час їжі
Гастроентеролог Світлана Осипова не вважає за потрібне пити воду під час їжі та попереджає, що це навіть може бути шкідливим – наприклад, сприяти появі...
Лікар перерахувала шкідливі для здоров’я поєднання продуктів
Варене яйце з майонезом є популярним у українців харчовим міксом, але лікар називає таке поєднання продуктів одним із найшкідливіших для здоров'я.
Подробиці
В інтерв'ю лікаря гастроентеролога...
Експерти розповіли, в чому користь щоденного вживання горіхів
На американському порталі Eat This, Not That був опублікований матеріал, в якому йдеться про те, що горіхи, маючи масу корисних властивостей, відносяться до тих...
Що робити, щоб губи не обвітрювалися – і як їх вилікувати
Весною губи страждають не менше, ніж шкіра рук чи обличчя. Вони обвітрюються, покриваються тріщинами і червоніють, що не тільки приносить дискомфорт, але часто псує...
Стиліст назвав стародавній спосіб різко прискорити ріст волосся
Стиліст із США Бред Мондо розповів у своєму ролику на YouTube про незвичайний спосіб, який допоможе прискорити зростання волосся і зробити його сильнішим.
Подробиці
За словами...
5 порад, які допоможуть поступово відмовитися від цукру
Продукти з високим вмістом цукру, як відомо, несприятливо впливають на наш організм. Вони уповільнюють метаболізм, викликають емоційну залежність та інші проблеми зі здоров'ям. Розповідаємо...
Як позбутися тяжкості в шлунку
Тяжкість у шлунку — неприємне відчуття, знайоме, мабуть, усім. Причин у неї може бути безліч: від серйозних гормональних порушень та алергічних реакцій до банального...
Лікар розповіла, що покласти в аптечку, збираючись на природу чи дачу
На природі під рукою завжди мають бути ліки та інші необхідні засоби. Ось перелік необхідного.
Люди з хронічними захворюваннями повинні подбати про свої ліки у...
10 продуктів для дитячого імунітету
Навесні дитячий імунітет особливо потребує підтримки. Допоможіть йому, забезпечивши дитині збалансоване харчування. Розповідаємо про продукти, які здатні захистити дитину від застуд, стимулюють захисні сили...
П’ять причин їсти огірки щодня
Одна з причин включити огірки до свого щоденного раціону – ці овочі корисні для захисту організму від раку.
Подробиці
Огірки зволожують організм. Медики завжди наголошують на...
Як і навіщо замочувати насіння базиліка
Базилік як ароматна приправа використовується практично у всіх кухнях світу і відома всім і кожному. Насіння рослини при цьому залишається осторонь, хоча є справжнім...
Нутриціолог перерахувала продукти, які позитивно відображаються на здоров’ї зубів
Всі знають, що від раціону харчування залежить стан організму. Однак не всі замислюються про те, що є продукти, які впливають на здоров'я зубів. Мало...
5 продуктів, які можна їсти на ніч, не переживаючи за свою фігуру
Кожен із нас чув про те, що вся їжа, яку ми з'їдаємо після 18:00, обов'язково відкладається у зайву вагу. Насправді це далеко не так....
Лікар розповіла, кому не бажано вживати редиску
Редиска багата на вітамін С і корисна для здоров'я в багатьох відношеннях, однак у деяких людей її поїдання може погіршити самопочуття, викликати неприємні симптоми.
Подробиці
В...
Лікар розповів про користь пирію
Доктор Ені-Олорунда розповів про користь пирію - трави, яку багато хто вважає бур'яном.
Подробиці
У народі у пирію багато назв: корінь-трава, житняк, собачий зуб, понир, ортанець...
Дерматолог пояснив, чи потрібен тонік для шкіри
Дерматолог Олександр Биканов пояснив, чому упереджено ставиться до тоніків і вважає більшість із них не більше, ніж хитрістю маркетологів.
Подробиці
Завдяки рекламі, ми знаємо, що тонік...
Як все їсти і не набирати вагу, відповідає експерт
Розповідаємо, чи можна розігнати метаболізм і про що говорять жирові відкладення у певних місцях.
Для активації обміну речовин є чотири головні важелі
Заняття спортом
Слабкий м'язовий корсет...