Масаж обличчя завжди був дуже популярний серед косметологів та всіх, хто стежить за своїм зовнішнім виглядом. Це простий спосіб без допомоги ін’єкцій зберегти молодість шкіри, позбутися набряків і навіть розгладити зморшки. Крім того, масаж обличчя працює так само, як фейсбілдинг, і допомагає зробити рельєф обличчя більш вираженим – наприклад візуально виділити вилиці. Його можна робити в салоні, що, безумовно, дуже приємно і ефективно, але якщо такої можливості немає, і вам, наприклад, потрібно дуже швидко позбутися набряків після бурхливої ночі, то можна робити масаж обличчя і в домашніх умовах своїми руками.
Подробиці
Для початку потрібно знати, що у масажу обличча є протипоказання. До них відносяться різні шкірні висипання, відкриті рани на обличчі, а також захворювання щитовидної залози. Крім того, ваша шкіра може бути занадто чутливою для масажу, тому уважно дослухайтеся до своїх відчуттів у процесі масажу. Якщо у вас немає протипоказань, то перш ніж почати робити масаж, вмийте обличчя улюбленою пінкою або просто протріть шкіру тоніком. Після цього нанесіть будь-який зволожуючий засіб – крем, масло або маску. І лише після всіх цих дій приступайте до масажу.
Масаж обличчя повинен займати від п’яти до 15 хвилин. Існує безліч різних технік, відео яких можна легко знайти в інтернеті. Один із найдієвіших рухів — це окреслення брів за допомогою зігнутих вказівних пальців, які рухаються від перенісся до скронь. Такі рухи можна робити по всьому лобі і на щоках – вони відмінно розгладжують зморшки і підтягують шкіру, а також позбавляють набряків.
Ще одна гарна вправа, яка може замінити вам масаж скребком Гуаша, робиться в такий спосіб. Спробуйте знайти точки з двох сторін, у яких стикаються щелепа та вилиці. Якщо натиснути на них, ви відчуйте злегка болючі відчуття. Поставте в ці ямки кісточки зігнутого вказівного пальця та ведіть їх від вух до губ. Ця вправа допоможе зробити вилиці більш вираженими.