Почуття голоду через невеликий проміжок часу після їжі тут як тут? Здається, комусь потрібний додатковий стейк! Але це не єдина ознака нестачі білка в...
Залізо - важливий для організму компонент, який допомагає підтримувати багато його функцій. Його недолік може призвести до проблем із ШКТ, імунної системи в цілому,...
У літній сезон потрібно їсти багато овочів та фруктів. Крім цього рекомендується додати до раціону корисні трави. Зелень допомагає покращити обмінні процеси в організмі...
Є продукти, які здатні гальмувати одужання. Саме тому від них потрібно відмовитись під час хвороби.
З особливою увагою до раціону слід підходити людям з алергією.
Терапевт...
Медичний педикюр має багато відмінностей від класичної процедури в салоні краси. Але іноді ногам потрібен саме він - тоді як стандартний педикюр не тільки...
Плями від дезодоранту можуть стати дуже серйозною проблемою, тому що видалити їх за допомогою звичайного прання практично неможливо – сліди все одно будуть помітні.
Тому...
Поява лупи на голові може засмутити, оскільки страждає зовнішній вигляд через почервоніння та свербіж, в наслідок чого з'являються білі лусочки.
Ситуація погіршується, коли лупа починає...
Рослинний білок у ряді випадків нічим не поступається протеїнам природного походження, тому багато хто використовують бобові як основу раціону.
Особливо це стосується прихильників вегетаріанства, яким...
Високий тиск є дуже поширеним явищем, проте не всі усвідомлюють небезпеку цього показника.
При гіпертонії може відбуватися суттєве пошкодження судин, що призводить до хвороб серця...
Набряки - це поширений стан, який може виникнути з різних причин, включаючи зайву вагу, сидячий спосіб життя або проблеми з кровообігом. Вони можуть викликати...
Розповідаємо, у яких випадках вживання чаю може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.
Чай вважається традиційним і одним із найулюбленіших напоїв у нашій країні, а його...
Ти стала дратівливою та нестримною, алкоголю та шкідливої їжі у твоєму житті побільшало, а спорту менше, те, що ще недавно приносило задоволення, раптом стало...
Запам'ятай список смачних помічників, які відповідають за нашу красу, молодість та репродуктивне здоров'я.
Правильний раціон — це половина успіху, коли йдеться про жіноче здоров'я та...
Тривала робота за комп'ютером звичайно, що втомлює. Тому дуже важливо робити перерви та правильно організовувати робочий процес. Це відомо всім, та чи дійсно ви...
Прислухайся до порад стюардеси, яка літає постійно: ось як чудово виглядати і в салоні, і в аеропорту.
Перша і головна рекомендація бортпровідниці Емі Керіс —...
Ефективні способи розгону метаболізму цікавлять усіх, хто розібрався, як працює тіло в режимі витрати енергії, і які фактори повинні збігтися, щоб поживні речовини вживалися...
У сучасному світі багато хто стурбований своїм зовнішнім виглядом, оскільки це є "презентацією" нашого способу життя та рівня доходів.
Забезпечені люди виглядають молодшими за свої...