...

Чистий четвер: що потрібно робити цього дня, а що не можна

Цього року Чистий четвер випадає на 21 квітня. Це один із ключових днів Страсного тижня. Що за традицією роблять цього дня. Подробиці Цього дня віруючі згадують...

Дієтична депресія: чому на дієті псується настрій та як його повернути

Бути бадьорими та життєрадісними, повними сил та оптимізму під час процесу схуднення здатні одиниці. Розповідаємо чому так відбувається Від однієї думки про дієту вже псується...

Дієтолог дала пораду, як їсти паску без шкоди для фігури

Лікар-дієтолог розповіла, як правильно їсти пасхальні частування, щоб не набрати зайвих кілограмів. Подробиці За словами дієтолога Олени Соломатіної, найважливіше — зробити плавний перехід із пісної їжі...

Гастроентеролог назвала продукти, що спричиняють хвороби печінки

Лікар-гастроентеролог та дієтолог Нурія Діанова заявила, що вживання великої кількості фруктів здатне призвести до жирової хвороби печінки. Подробиці «Якщо з'їсти занадто багато фруктів за один прийом...

Названо напій, що знижує рівень холестерину майже на 20 відсотків

Вчений Крістофер Шарп в інтерв'ю виданню Daily Express розповів про напій, який знижує рівень поганого холестерину в крові. Подробиці За результатами досліджень з'ясувалося, що ефективним буде...

Що не можна робити у Чистий четвер перед Великоднем

У церквах і храмах, починаючи з Чистого четверга, у проповідях розповідають про всі земні страждання Христа. Для вірян це особливий день. Потрібно покаятися і...

Звідки береться шум у вухах і що з ним робити

Кров'яний тиск стукає, отит тисне низькими частотами, а спазм загадково клацає. Редакція Prostoway з'ясував, що говорять фантомні звуки. За статистикою, від шуму у вухах регулярно...

5 найкращих рецептів глазурі для паски

Білкова, з желатином, цукрова, зі згущеним молоком і шоколадом - будь-яка глазурка зробить ваші паски ще смачнішою і ароматнішою. 1. Білкова глазур Класична помадка, якою дуже...

Що таке імунний вік і чим він відрізняється від біологічного

Історія наукового вивчення імунітету налічує сотні років, але донедавна не було такого заходу, за допомогою якого можна було б виміряти його кількість. Однак у 2019...

Як читати новини та не панікувати

Новини останніх тижнів у більшості людей викликають тривогу, страх, паніку. Люди починають боятися за своє майбутнє та майбутнє дітей. Потік інформації безкінечний, новина змінюється...

Поради психолога: як спілкуватися з людиною, яка постійно скаржиться

Як люди, які постійно скаржаться, шкодять собі Як вважають психологи звичка скаржитися має цілком очевидні фізичні наслідки. Коли людина без кінця озвучує песимістичні, безсилі переживання,...

Чому люди гладшають після 40 років і як це виправити

Деякі люди після 40 років починають набирати вагу, незважаючи на те, що харчування та рівень фізичної активності не змінюються. Навіть якщо ви, як і раніше,...

15 речей, які слід знати про обмін речовин, щоб тримати себе у формі

Ви можете прискорити метаболізм за допомогою води, спецій та десятихвилинного тренування. 1. Найбільше калорій ви витрачаєте просто на підтримання життя Є таке поняття, як базова швидкість...

Гороскоп на наступний тиждень з 18 по 24 квітня 2022 року

Незважаючи на те, що тиждень в цілому вважається сприятливим, його початок може бути динамічним і трохи непередбачуваним. Через це багато хто з нас може...

Ось що станеться з організмом, якщо починати день зі склянки води

У публікації турецького видання розповідається про користь вживання теплої води вранці натще. Подробиці За словами експертів, такий ритуал допомагає прискорити обмін речовин та сприяє схуднення. Якщо пити...

Як носити водолазки прохолодною весною

Водолазка - необхідна база в кожному гардеробі та універсальна річ, яка може легко вписатися в образ "на будь-який випадок". Незаперечний доказ — десятки різних...

В якому алкоголі найменше цукру

Безтурботну радість вільного вечора злегка затьмарюватиме високий вміст цукру в алкогольних напоях... Так, два келихи «Сексу на пляжі» містять добову норму цукру в 30...

ЗОЖ-правила, яким настав час перестати слідувати і ось чому

Намагаєтеся не їсти після шостої вечора, активно користуватися засобами з SPF навіть у похмуру погоду та точно прораховувати калорійність та кількість з'їденого за обідом?...

Гормональний живіт: через що він росте, і як його позбутися

Тонка талія – синонім стрункості та молодості, але що робити, якщо об'єми живота ніяк не хочуть зменшуватися? У чому причина виникнення «гормонального живота» та...

Лікарі назвали головні симптоми дефіциту йоду в організмі

Лікарі нагадали, що йод відіграє важливу роль в утворенні гормонів щитовидної залози. У разі нестачі йоду виявляються типові симптоми. Подробиці До таких ознак відносяться: підвищена пітливість,...