Лайфстайл

Усім знайоме це почуття, коли катастрофічно хочеться солодкого. У ці моменти слабкості здається, що якщо зараз організм не отримає дозу цукру, то бути біді....

Неякісний та надто короткий сон може призвести до сумних наслідків. Як розповів доктор Грег Поттер з Великобританії, дефіцит сну загрожує погіршенням когнітивних здібностей, діабетом...

Разом з гігієнічними вправами підтримати здоров'я шкіри можна і гастрономічним шляхом. Подробиці Згідно з результатами наукових досліджень, омолодження шкіри найефективніше сприяють темні ягоди (чорниця і ожина)...

14 місячний день починається в 16:17 і продовжується до 15 квітня 17:44. Символ 14-го дня — Труба, як поклик Архангела. II фаза Місяця від...

Уявлення про ідеальні стосунки у всіх різні. Хтось мріє про міцну сім'ю, а комусь до вподоби крутити романи і не втрачати своєї свободи. Астрологи...

У квітні починається сезон збору березового соку. Цей недооцінений природний напій – джерело корисних речовин. Настав час оцінити не лише приємний солодкуватий смак березового...

Після затяжної зими організму нелегко впоратися з авітамінозом. Провесною імунітет особливо вразливий, тому щоб уникнути неприємних наслідків, потрібно їсти сезонні продукти - в них...

Сучасні дослідження показали, що вживання лляної олії зменшує ризик інсульту на 37%. Вживаючи лляну олію, можна не боятися таких страшних хвороб, як діабет, атеросклероз,...

Навіть людина, яка не страждає на арахнофобію, емоційно відреагує на появу павука в кімнаті і потягнеться за тапком. Проте, на думку ентомологів, найкраще рішення...

Тут відповідь одна на обидва запитання: подбати про гормони, а саме: Дофамін Хімія нагороди себе. Завершуйте справи (навіть мікросправи) «Зробив — молодець», — любить думати...

Рецепти, які урізноманітнять ваше весняне меню У наші дні пост став не стільки сакрально-жертовною ідеєю про утримання від прийняття жирної їжі, скільки можливістю скинути вагу,...

Навичка самопідтримки — одна з найважливіших у житті. Незалежно від того, наскільки складною є ситуація, в якій и можемо опинитися, потрібно продовжувати вірити в...

Джинси та біла футболка чи майка, мабуть, — найпростіше комбо, яке тільки можна собі уявити. Воно завжди приходить на допомогу, коли здається, що нічого...

ОВЕН (21 березня – 20 квітня) Вам варто на якийсь час забути девіз «Перемога не дається без бою» і трохи зменшити оберти: чим менше зусиль...

Лягаєте вчасно, спите 7-8 годин, але все одно відчуваєте себе втомленими та розбитими? Швидше за все, ви не враховуєте деякі важливі фактори у вашому...

Приготувати смачну їжу можна різними способами. Особливим ароматом вирізняються запечені страви. Для цього господині використовують алюмінієву фольгу. Вона є майже у кожної господині. Приваблює...

Волоський горіх - справжнє джерело корисних речовин. Люди здавна використовують його поживні та лікувальні властивості. Горіх покращує пам'ять та знижує рівень холестерину в крові....

Для одних вівсяна каша – це улюблений варіант сніданку, для інших – найненависніший у світі продукт. Нехай вона не всім до смаку, користь вівсянки...

Причини появи апатії різноманітні. Вони залежать від зовнішніх обставин та особистісних характеристик людини, її адаптації до цих обставин. Насправді єдиного універсального способу впоратися з...

Діти схильні до емоційного сприйняття інформації не менше, аніж дорослі. В цій статті, запропонуємо основні правила спілкування з дітьми різного віку про військову агресію. Найголовніше...