Чому лікарі не рекомендують купувати ранню полуницю
Цього року досить прохолодна весна в Україні, тому низькі температури не сприяють ранньому дозріванню ягід.
«Рання полуниця зазвичай доставляється з-за кордону, — розповідає лікар. —...
5 міфів про цукор, в які ми досі віримо
Цукор - продукт, який, мабуть, лідирує за кількістю міфічних оповідей навколо нього, які не мають нічого спільного з реальністю. Ми зібрали лише 5 міфів,...
Англійські лікарі назвали небезпеку розігрітого рису
Страви із цього злаку краще з'їдати свіжими, попереджають медики. Люди на всіх континентах із задоволенням їдять рис уже дев'ять тисяч років. Його варять особливим...
5 напоїв, які треба пити перед сном, щоб схуднути
Розлади сну (або навіть простий недосип) можуть призвести до збільшення ваги, гормонального розладу, гострого почуття голоду протягом дня, а також проблем із рівнем цукру...
Як лікувати та запобігати герпесу натуральними засобами
Герпес на губах – проблема для багатьох людей. Чим він викликається та які фактори можуть спровокувати його появу. А також, як лікувати та запобігати...
Чим краще замінити олію, якщо хочете бути здоровими
Більшість соняшникових олій, що продаються в магазинах, - це ненатуральний, хімічний, токсичний продукт. Якими жирами та оліями можна його замінити. І які види жирів...
Кава та алкоголь. Чи можна їх поєднувати
Каву часто поєднують із десертами, але деякі використовують міцний напій для запивання основних страв. Ця звичка не робить їжу більш корисною, а, навпаки, шкодить...
Від болю в суглобах допоможе харчовий желатин
Вчені довели, що у 90% випадків цей засіб дає позитивні результати.
Щоб рухатися і не відчувати дискомфорту, нам потрібні здорові, міцні і водночас еластичні суглоби....
Які хвороби лікують полином
Полин, відомий ще як чорнобильник, можна зустріти в різних частинах світу, переважно вздовж доріг та кам'янистих місцевостей.
Незважаючи на те, що полин має непривабливий вигляд,...
Чому господаркам не варто користуватися алюмінієвою фольгою
У чому полягає проблема такої багатофункціональної і незамінної речі? Ну, хоча б у тому, що вона містить у собі алюміній, накопичення якого в нашому...
Ознаки, які вказують на те, що ви п’єте мало води
Більше половини ваги тіла дорослої людини припадає на воду. Якщо ми відчуваємо її недолік, це відразу ж позначається на нашому здоров'ї та самопочутті, роботі...
Який хліб їсти, щоб не набрати зайву вагу
Хліб — справді унікальний продукт, що містить у собі масу корисних речовин, необхідних людському організму підтримки роботи внутрішніх органів та систем. Без нього не...
Що треба з’їсти, щоб швидше заснути
Названі продукти, які можна спробувати використати як снодійне. Вони містять білки та «складні» вуглеводи. При організації якісного та здорового сну важливу роль відіграє підготовка...
4 напої, які зроблять ранок бадьорим без кави
Для більшості сучасних городян ранок починається зі звуку будильника та чашки чорної кави. Дієтологи неодноразово попереджали, що кава натще шкідлива і це вже привід...
Що станеться з організмом, якщо пити воду з лимоном щодня
Лимон має безліч корисних властивостей. У двох столових ложках лимонного соку міститься половина добової потреби людини у вітаміні С, який зміцнює імунітет, захищає організм...
Як кокосова олія допомагає схуднути і чи може завдати шкоди організму
Кокосова олія - справжній бестселер світової кулінарії останніх років. Але є нюанси, як правильно вживати його в їжу, чим воно корисне і чи справді...
Експерти розповіли, який максимальний термін зберігання м’яса в холодильнику
Біологи розповіли про правила зберігання м'яса у холодильнику, які допоможуть утримати його смак та якість, пише Eat This, Not That!.
Подробиці
Як уточнили експерти Центрів з...
Ендокринолог розповіла, кому заборонено пити квас
Якщо натуральний квас багатий на вітаміни і мінеральні речовини, то магазинний може завдати шкоди здоров'ю. Про це розповіла лікар-ендокринолог Тетяна Філатова.
За її словами, квас...
Кукурудзяна каша: у чому користь, як вибрати крупу
Загальновідомо, що каша – основа дитячого харчування, а кукурудза – це низькокалорійний, дуже корисний, надзвичайно смачний та поживний продукт. А якщо їх разом скласти...
Як позбавитися лупи “раз і назавжди”
Лупа – одна з тих проблем, приховати які неможливо. Якщо вона є, про це буде відомо всім, оскільки «сніг» на ваших плечах приховати неможливо....