На що здатна лише одна склянка води з содою і кому вона особливо корисна
Сода відома своїми корисними властивостями, але наскільки корисно приймати її натщесерце, як часто пишуть і говорять сьогодні? Розбираємось у медичних тонкощах питання у нашому...
Чим “небезпечні” шльопанці, і яким має бути літнє взуття
З приходом довогоочікуваного літа хтось дістає з гардеробу торішні туфлі та босоніжки, а хтось біжить до магазину за обновками. Всі прибирають з очей подалі...
Що робити при опіках шкіри: 5 порад на різні випадки
Несправні електричні прилади або неправильне їх використання, кипляча вода, розпечена олія, пара: причин, які можуть призвести до опіків, маса. Щоб полегшити стан та уникнути...
Як позбутися зморшок та прищів за допомогою ромашки
Ромашка є дуже корисною рослиною, яка активно використовується у методах народної медицини. Також квітка є відомим засобом для збереження краси та молодості. За допомогою...
Чому кава не бадьорить: пояснює лікар-кардіолог
Лікар-кардіолог, лікар функціональної діагностики, Огирко Олесь Богданович пояснив, у яких випадках кава не бадьорить.
«У ряді випадків кава може не допомогти подолати сонливість. Найчастіше це...
Дієтолог розповів про відчутну шкоду меду для здоров’я
Дієтологи повідомляють, що вживання меду може не лише приносити користь здоров'ю, а й завдавати йому відчутної шкоди. Насамперед через високий вміст у ньому цукру.
«Корисність...
Лікарка розповіла, як уникнути болю в зап’ясті під час роботи за комп’ютером
Лікарка -терапевт Тетяна Ткаченко розповіла, як уникнути появи тунельного синдрому, який виникає в результаті стискання серединного нерва при тривалій роботі за комп'ютером з використанням...
Названо тип людей, яким категорично протипоказаний алкоголь
Люди з психічними розладами повинні категорично уникати вживання алкоголю, оскільки спиртні напої остаточно руйнують їхню нервову систему. Про це розповіла лікарка психіатр-нарколог Безух Тетяна.
«З...
Худнемо на кіноа: калорійність, корисні властивості та рецепт приготування
Слово кіноа з кожним роком стає все менш загадковим для українських споживачів, але знайомі з ним, як і раніше, далеко не всі. Далі піде...
У чому користь полби і чому її потрібно включити до раціону
Полба - це різновид спельти, один із видів пшениці. Багато прихильників здорового харчування називають полбу суперфудом: вона дійсно відрізняється високим вітамінним складом та поживною...
Що буде з організмом, якщо їсти банани щодня
Якщо для наших дідусів та бабусь банани колись були екзотикою, то зараз цим фруктом нікого не здивуєш. Більшість із нас вживають у їжу цю...
Чим корисне споживання журавлини
Маленькі червоні плоди - справжнє джерело корисних речовин. Через характерний кисло-гіркий смак журавлину рідко їдять свіжою. Найчастіше з неї готують вітамінні соки, смузі та...
Нутріціологи назвали продукти, споживання яких краще скоротити після 30 років
Після 30 років до харчування варто підходити більш усвідомлено. Якщо до 30 у питаннях харчування стежиш, максимум, за фігурою, то потім важливо дбати про...
Експерти назвали вітаміни та мікроелементи для волосся і нігтів
Вітаміни для волосся та нігтів допомагають зберегти привабливий зовнішній вигляд та продовжити молодість. При нестачі вітамінів волосся тьмяніє і січеться, нігті стають тонкими і...
Вся правда про курячі грудки з магазину
Більшість людей, що сидять на дієті з'їдають 2-3 курячі грудки на день, оскільки біле куряче м'ясо традиційно вважається одним з найкращих джерелом білка за...
Чому німіють руки під час сну
Сон є невід'ємною частиною життя будь-якої людини. Деякі люди під час сну зазнають певного дискомфорту: у них німіють руки. З чим це може бути...
Експерти розповіли, чому вода важлива для росту волосся
Вже всім давно відомо – чиста вода необхідна людині для здоров'я та краси. Адже наше тіло це 70% води, і лише 30% – все...
Які 3 ягоди вважаються найбільш корисними для здоров’я
Про користь ягід відомо багатьом, тому рекомендується для підтримки здоров'я вживати цей продукт на регулярній основі. Однак деякі ягоди коштують дуже дорого. Тому можна...
Чому лікарі не рекомендують купувати ранню полуницю
Цього року досить прохолодна весна в Україні, тому низькі температури не сприяють ранньому дозріванню ягід.
«Рання полуниця зазвичай доставляється з-за кордону, — розповідає лікар. —...
5 міфів про цукор, в які ми досі віримо
Цукор - продукт, який, мабуть, лідирує за кількістю міфічних оповідей навколо нього, які не мають нічого спільного з реальністю. Ми зібрали лише 5 міфів,...