Лайфстайл

Те, як ви почнете ранок, створить ваш настрій на весь день. Крім збалансованого сніданку, фахівці одностайно рекомендують пити склянку рідини за 30-40 хвилин до...

Людям, які перенесли COVID-19, викликаний штамом «омікрон», не варто боротися із сонливістю за допомогою кави. Про це розповів лікар-невролог Ігор Мацокін. Подробиці «Саме під час постковіду...

Ми звикли думати, що дієта - це довгий і виснажливий процес із вічним підрахунком калорій. Повільно-вуглеводна дієта Тіма Ферріса руйнує цей стереотип - на...

Більшість екстремальних дієт, націлених на швидке схуднення, на щастя, відходять на задній план, поступаючись місцем довгостроковим системам харчування, які швидше стають способом життя, ніж...

Масштабний бум дієт з нульовими жирами, який понад 10 років був популярним, на щастя, минув. Зараз усі провідні світові дієтологи виключили жири із чорного...

Італія — країна піци та пасти, де культ їжі розвинений сильніше, ніж у будь-якій іншій точці земної кулі. Незважаючи на це, італійці зберігають хороше...

Традиція додавати перець у каву зародилася багато століть тому, коли арабські купці здогадалися обсмажувати кавові зерна разом із перцем, щоб довше зберегти їх смак...

Користь трав'яних чаїв і відварів не варто недооцінювати, адже трави не тільки не містять кофеїну, але й здатні благотворно впливати на протікання різних процесів...

Синій чай Чанг Шу за останній рік заслужив звання найінстаграмнішого напою — з нього готують небесно-блакитний чай-латте, додають у різні коктейлі та інші фотогенічні...

Хто не любить картопляне пюре? Жирненькі вершки, молоко, масло або навіть сметана разом із картопелькою — це дуже смачно та поживно, але навряд чи...