Експерти назвали 3 дешевих продукта, якими можна швидко та надовго наїстися
Ці продукти не лише допоможуть заощадити гроші, а й принесуть користь організму. Які смачні та водночас корисні страви дають почуття ситості надовго? Про найголовніші...
Лікар пояснила, чому звичка заправляти ліжко вранці небезпечна для здоров’я
Заправляти за собою ліжко – звичка, якій навчають усіх із дитинства. Багато хто вранці акуратно розправляє ковдру і кладе зверху покривало, щоб кімната виглядала...
Експерти назвали 6 ознак того, що вам пора замінити матрац
Чи знали ви, що матрац, на якому ви спите, безпосередньо впливає не тільки на якість сну, але й на загальну кількість енергії протягом дня...
Експерти розповіли, як з допомогою сирої картоплі прибрати мішки під очима
Можливо, що тобі ніколи не спадало на думку використовувати сиру картоплю для догляду за шкірою. Насправді ж це справжня знахідка, якою не варто нехтувати....
Чи буває почуття провини здоровим і чи можна його відчувати, радіючи життю
Серед важких почуттів, що обрушуються на людину, позбавляючи її сил, заганяючи в глухий кут, почесне місце займає почуття провини. Як воно з'являється? Чи може...
Нова реальність вимагає гнучкості психіки: як боротися зі страхом перед майбутнім
Ми живемо в унікальний час. Якщо запустити маховик часу в минуле, то з подивом можна виявити, що ми є перше покоління, яке проживає досвід...
Розлад харчової поведінки: як визначити, що у вас нездорові стосунки з їжею
Одержимість обмеженнями в харчуванні, нав'язливий підрахунок калорій, почуття провини після десерту та посилені жироспалювальні тренування, які цей десерт неодмінно повинні спалити - це реальність...
Поєднання сірого та лаймового – наймодніше комбо цього сезону
Як би швидко і непередбачено не змінювалася палітра модних кольорів за останні кілька сезонів, один колір в ній все ж таки залишається незмінним. Ми,...
Чому не потрібно відсипатися у вихідні
Ви помічали коли-небудь, що чим більше спите, тим більше вам хочеться. І справа зовсім не втоми і не в виснаженості організму (за винятком хвороби),...
Чому не всі відчувають підбадьорливий ефект кави
Не на кожну людину кава має стимулюючий вплив. Все залежить від варіанта гена CYP1A2, який контролює фермент, що розщеплює кофеїн.
Подробиці
Люди діляться на «швидких» та...
Велика субота: що можна і чого не можна робити за день перед Великоднем
Після страти Ісуса на хресті в Страсну п'ятницю, Христос був похований. Згідно з євангелією, це сталося в ніч на Велику суботу.
Подробиці
23 квітня всі православні...
Страсна п’ятниця: що можна і не можна робити в цей день
Для православних віруючих настає найсуворіший день Страсного тижня.
Про цей день
Цього дня треба суворо дотримуватися низки правил, бо саме у п'ятницю був розіп'ятий Ісус Христос....
Астролог розповіла, яка дієта підходить різним знакам зодіаку
Безглютенова, білкова або кето - на сьогоднішній день існує безліч дієт. Професійний астролог Інна Любімова розповідає, чому астродієта набагато ефективніша і які страви слід...
Стоматолог розповів про користь поцілунків для зубів
Поцілунками людина виражає ніжність та почуття до партнера. Проте мало хто знає, що це ще й корисне заняття. Поцілунки просто потрібні людині.
Подробиці
Справа в тому,...
Чистий четвер: що потрібно робити цього дня, а що не можна
Цього року Чистий четвер випадає на 21 квітня. Це один із ключових днів Страсного тижня. Що за традицією роблять цього дня.
Подробиці
Цього дня віруючі згадують...
Дієтична депресія: чому на дієті псується настрій та як його повернути
Бути бадьорими та життєрадісними, повними сил та оптимізму під час процесу схуднення здатні одиниці. Розповідаємо чому так відбувається
Від однієї думки про дієту вже псується...
Дієтолог дала пораду, як їсти паску без шкоди для фігури
Лікар-дієтолог розповіла, як правильно їсти пасхальні частування, щоб не набрати зайвих кілограмів.
Подробиці
За словами дієтолога Олени Соломатіної, найважливіше — зробити плавний перехід із пісної їжі...
Гастроентеролог назвала продукти, що спричиняють хвороби печінки
Лікар-гастроентеролог та дієтолог Нурія Діанова заявила, що вживання великої кількості фруктів здатне призвести до жирової хвороби печінки.
Подробиці
«Якщо з'їсти занадто багато фруктів за один прийом...
Названо напій, що знижує рівень холестерину майже на 20 відсотків
Вчений Крістофер Шарп в інтерв'ю виданню Daily Express розповів про напій, який знижує рівень поганого холестерину в крові.
Подробиці
За результатами досліджень з'ясувалося, що ефективним буде...
Що не можна робити у Чистий четвер перед Великоднем
У церквах і храмах, починаючи з Чистого четверга, у проповідях розповідають про всі земні страждання Христа. Для вірян це особливий день. Потрібно покаятися і...