Заправляти за собою ліжко – звичка, якій навчають усіх із дитинства. Багато хто вранці акуратно розправляє ковдру і кладе зверху покривало, щоб кімната виглядала охайно, а тільки після цього приступають до інших справ. Проте лікарка Ірина Юзуп заявила, що так робити не варто.
Побробиці
Фахівець пояснила, що у кожному ліжку є пилові кліщі. Після ночі їхня кількість збільшується.
З цієї причини, якщо відразу після відпочинку накрити ліжко ковдрою та покривалом, кліщі будуть розмножуватися швидше, оскільки тепле середовище їм подобається.
Потрібно враховувати, що кліщі великої шкоди не завдають, але їх відходи викликають алергії та інші проблеми.
Юзуп зазначила, що після сну якийсь час бажано провітрювати ліжко. Досить відкинути ковдру та відкрити вікно у спальні.
«Дорослим у літню пору необхідно міняти постільну білизну раз на тиждень, взимку — раз на два тижні. Дітям постільну білизну змінюють частіше».