Лайфстайл

Діти схильні до емоційного сприйняття інформації не менше, аніж дорослі. В цій статті, запропонуємо основні правила спілкування з дітьми різного віку про військову агресію. Найголовніше...

Звуки сирени, реальні вибухи і руйнація будівель, поранення і смерті людей, перебування тривалий час у бомбосховищах та підвалах - це все стало реаліями нашого...

Потреба у сні настільки важлива, що вона переважить навіть потребу в їжі. Сон перезавантажує системи організму, дозволяє почуватися бадьорим та бути продуктивним. Нормальний сон регулюється...

Війна завжди народжує нових кумирів. Звичайно, героями стають відважні військові, іноді ціною власного життя, що зупиняють просування ворога на рідну землю. Проте, крім тих,...

Підтримуйте постійний зв’язок, незалежно від того, в одному місті ви живете чи в різних. Слід телефонувати літнім членам родини вранці та ввечері, не...

Поради для тих, у кого iPhone: встановіть темний фон "шпалер", зменшіть час блокування екрану, яскравість, вимкніть звук; вимкніть програми, застосунки, якими не користуєтесь; вимикайте...

Психологи кажуть, що негативні емоції не можна постійно придушувати. Гнів, образа, смуток – важливі почуття, які мають право бути вираженими. Але іноді нерви здають...

Американська актриса та модель українського походження Мілла Йовович поділилася на своїй сторінці в Інстаграмі емоційним повідомленням про події, що відбуваються у її рідній країні. «Моє...

Багато ліків, які позиціонуються як заспокійливі, насправді — гомеопатичні препарати, толку від вживання яких, немає зовсім. Але є трави, відвар яких може заспокоїти не...

Під час політичних загострень людина почувається самотньою і безсилою, нездатною ні на що вплинути. ЇЇ охоплює тривога. Як боротися з таким станом? Якщо ви відчуваєте...

Стабільність – важлива умова для відчуття захищеності. У скрутні часи особливо складно створити такі умови для себе. Розповідаємо, які товари першої потреби мають бути...

Занепокоєння – це природна реакція вашого розуму та тіла на стресові ситуації. Ця загроза може бути фізичною, емоційною чи психологічною, викликаючи у вас різні...

«Відсоток жиру в організмі нижче за п'ять відсотків вважається запобіжною ознакою поганого здоров'я навіть у елітних спортсменів, — каже Джорджі Фір, доктор медичних наук....

Сумна статистика: внаслідок падіння помирає більше жінок, ніж від раку грудей. М'язи, що допомагають утримувати вертикальне положення, починають слабшати після 30 років (так, лише...

Ті, хто колись закохувався, чудово знають, як складно пояснити, чому нам сподобалася конкретна людина. І все-таки психологи постійно проводять дослідження, намагаючись зрозуміти природу цього...

Сочевиця - близька родичка гороху та квасолі. Ті, хто віддає перевагу рослинній їжі, замінюють нею м'ясо, тому що в сочевиці багато білка. Розповідаємо, чим...

Сухофрукт допомагає нормалізувати травлення, зміцнює кістки, містить багато антиоксидантів та інших корисних речовин. Але в нього також є протипоказання Чорнослив – смачний та корисний сухофрукт,...

Головний біль після занять спортом є досить поширеним явищем. Але це не означає, що з цим треба змиритись! Ось як його позбутися і отримувати...

Все про те, як доглядають за собою жінки, які завжди виглядають бездоганно. Сьогодні вони – головні діви сучасного Голлівуду: талановиті актриси, рольові моделі для кількох...

Здається, що про глютен вже було сказано все і навіть більше, проте фахівці продовжують його досліджувати і, як не дивно, знаходять багато нового. Предметом...