Здоров'я

Всім відомо, що склянка газованого напою або шматок торта піднімає рівень глюкози в крові. А ось про те, що існують овочі, які попри всю...

Розповідаємо, що їсти, аби розігнати метаболізм. Що таке метаболізм і чи можна на нього впливати? Якщо говорити просто, то йдеться про процес витрачання енергії. Чим менше...

Жіночий організм дещо відрізняється від чоловічого в плані харчування. Різниця і в калорійністі, і в необхідних вітамінах та макроелементах.  Клінічний терапевт-дієтолог Олеся Добрянська розповіла...

У літній сезон ймовірність появи набряків підвищується, тому слід дотримуватись заходів проти затримки зайвої рідини в організмі. Для цього не обов'язково відмовлятися від більшості...

З віком тіло помітно змінюється. Особливо це видно по шкірі тіла: вона стає в'ялою, менш еластичною, а в деяких місцях з'являються виражені зморшки. Цей...

Чайний гриб або комбуча має багато корисних властивостей для організму. Його використовують у народній медицині. Він цінується завдяки протизапальним властивостям та знеболювальним властивостям. Подробиці Живильні речовини...

Поки дієтологи продовжують сперечатися, яким повинен бути ідеальний сніданок, то один британський математик розв'язав проблему, шляхом виведення формули. Подробиці Головною метою його дослідження було надати людині...

Лікарі радять вживати продукти, які містять колаген, щоб зміцнити кістки, суглоби, нігті, волосся та запобігти утворенню зморщок. У подробицях написали, які продукти містять найбільше...

Білокачанна капуста містить в собі багато мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів та рослинної клітковини. Вони залишаються навіть після заквашування капусти. Цей овоч лікарі радять їсти усім,...

Якщо ви відчуваєте втому та виснаження, лікарі радять боротися з проблемою за допомгою правильно підібраного раціону. У подробицях читайте, які вітаміни наповнюють тіло енергією...

Майже у 95% людей, у яких діагностовано гострий холецистит мають жовчні камені, про які навіть не здогадувалися. Подробиці Холецистит –  запалення жовчного міхура, яке виникає, коли...

Правила поведінки в спеку протягом багатьох років залишаються незмінними. Без зайвої потреби не виходьте надвір. Якщо вже й довелося вийти, то варто уникати прямого...

Синдром Жильбера - це генетичне захворювання може передаватися як від батьків, так і через покоління. Для захворювання характерне порушення утилізації білірубіну. Він накопичується в...

Японські вчені провели експеримент, що показав вплив харчових звичок. Пише ТАСС, посилаючись на Stroke. Науковці проводили спостереження протягом 15 років більш ніж за 70 тисячами...

Експерти радять відмовитися від несвіжого чаю та не використовувати вчорашню заварку. Подробиці Чай можна пити лише наступні 15-20 хвилин після заварювання, а якщо він постояв довше,...

Люди з низьким артеріальним тиском вважають себе здоровими. Насправді як гіпертонія, так і гіпотонія несуть ризик ускладнень. І можуть бути причиною проблем зі здоров'ям. Подробиці Нормальний...

Суп з грибами - улюблена страва багатьох. Але перш ніж готувати, дізнайтеся у подробицях, з яких грибів експерти не радять готувати суп. Подробиці Не можна кидати...

У Києві виявили 14 випадків захворюваності на гостру кишкову інфекцію серед дітей, які прибули до одного з готелів Києва. Усіх дітей, які захворіли, госпіталізували. Подробиці Спеціалісти...

Полуниця — корисна ягода, яка має безліч вітамінів та мікроелементів, необхідних організму людини. Але не всі можуть їсти цю ягоду. У подробицях читайте, з...

Шовковиця містить дуже багато вітамінів, мінералів та органічних сполук, необхідних організму людини. Експерти рекомендують їсти шовковицю в разі авітамінозу, анемії захворюваннях шкіри. Подробиці Шовковиця містить в...