Експерти розповіли про шкоду для організму від щоденного поїдання бананів
У публікації американського видання розповідається про користь вживання бананів. При цьому автор зазначає, що наявність бананів у щоденному раціоні має певні мінуси.
Подробиці
«Якщо є банани...
Експерти заявили, що овочі не гарантують захист від серцево-судинних захворювань
Овочі назвали марними для профілактики серцево-судинних захворювань.
Подробиці
Як повідомляється в журналі Frontiers in Nutrition, вчені з Оксфордського університету, Китайського університету Гонконгу та Брістольського університету вивчили...
Медики назвали 5 корисних властивостей апельсинів для здоров’я людини
Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров'ї.
Подробиці
Але, як...
Брудна морква виявилася кориснішою за миту
Йдеться не про те, в якому вигляді овочів вживати в їжу, а яким його купувати.
Подробиці
Вимиті овочі, зокрема морква, завжди виглядають на прилавках більш привабливими....
Лікар розповів про корисні властивості ананасів
Насамперед ананас є відмінним постачальником вітаміну С та клітковини, важливих для організму людини.
Подробиці
Але це далеко ще не всі переваги цього фрукта. Про інші плюси...
Медики назвали “найкращий продукт” для здоров’я нирок та серця
Вважається, що для цих органів найкориснішf зелень. Але яка з її видів стало відомо піся дослідження.
Подробиці
Американські вчені провели дослідження з метою виявити найефективнішу зелень...
Буряковий сік назвали “ідеальним напоєм” для зниження тиску
Недорогий і доступний буряк вважається супер-корисним продуктом. Включення буряків або соку з нього в свій щоденний раціон допоможе стабілізувати артеріальний тиск, який скаче.
Подробиці
За словами...
Експерти розповіли, чим корисні курячі яйця
Фахівці розповіли про користь курячих яєць та про те, як їх правильно вибирати.
Подробиці
Зберігати курячі яйця поза холодильником можна до 25 діб. Такі яйця позначають...
Лікар попередив про небезпеку регулярного вживання червоного м’яса
Щоб уникнути багатьох проблем, необхідно знати, що є головним джерелом хвороб на традиційному святковому столі, особливо напередодні травневих вихідних.
Подробиці
Згідно з проведеними дослідженнями лікаря Бергмана...
Дієтолог розповіла, чому грейпфрут є небезпечним для літніх людей
Повідомляється, що дієтологом Оленою Соломатиною була представлена інформація, що вживання деяких продуктів у похилому віці може нести небезпеку.
Подробиці
З'ясувалося, що грейпфрут заборонено, якщо людина приймає...
Дієтолог порадила раціон для зупинки випадання волосся та лущення шкіри
Повідомляється, що, якщо скоригувати свій раціон, це позитивно позначиться на організмі і допоможе у позбавленні проблем із волоссям, шкірою, суглобами.
Подробиці
Дієтологом Зоєю Богдановою була надана...
Лікар описала зміни, що відбуваються в організмі при відмові від цукру
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять.
Подробиці
«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з...
Салат з яловичим язиком: не лише смачно, а й корисно
Сьогодні пропонуємо вашій увазі смачний, делікатесний салат з язиком. Цей салат завжди має успіх і може зайняти гідне місце не лише на вашому святковому...
Вчені розповіли, чому корисно пити цикорій весною
Цикорій за своєю сутністю є бур'яном, який можна зустріти на лузі або в парку. Однак це бур'ян із синіми квіточками цінують фітотерапевти та народні...
Дієта довгожителів: як харчуватися, щоб не старіти
Феномен довгожителів вивчається вченими різних спеціалізацій: від антропологів до лікарів. Фізична активність, здоровий сон і відмова від шкідливих звичок — ключові складові довгого та...
Експерти назвали 5 продуктів, які спричиняють здуття живота
Про п'ять "ворогів плоского живота" розповіли експерти одного зарубіжного видання.
Виноград
Будь-який виноград – важкий продукт для травлення. Фруктоза, що у великій кількості міститься у винограді,...
Хитрощі в приготуванні смачних котлет, про які ви не знали
Корисні поради щодо приготування домашніх котлет:
1. Хліб для м'ясного фаршу треба замочувати в холодній кип'яченій воді, але в жодному разі не в молоці (розмочування...
Як правильно вибрати м’ясо і на що звертати увагу при покупці охолоджених та заморожених продуктів
М'ясо — один із головних продуктів, що входять до нашого меню. Це основне джерело білка для організму людини, але крім білка м'ясо містить ще...
Дієтолог спростувала “головний міф” про каву
Індійський дієтолог Пуджа Махіджа заявила в Instagram, що всупереч поширеній думці кава не наділяє нас додатковою енергією, а «бере її у позику» в організму.
Подробиці
Вона...
Експерти розповіли, чим найкорисніше замінити пшеничне борошно
Здається, практично неможливо знайти людину, яка не любила б випічку. Однак ми часто собі в ній відмовляємо, тому що здебільшого хлібобулочні вироби випікаються з...