...
ГоловнаКулінаріяЕксперти розповіли, чим корисні курячі яйця

Експерти розповіли, чим корисні курячі яйця

Підпишіться на нас:

Фахівці розповіли про користь курячих яєць та про те, як їх правильно вибирати.

Подробиці

Зберігати курячі яйця поза холодильником можна до 25 діб. Такі яйця позначають маркуванням «С», що означає столові.

По-справжньому свіжі яйця продають із маркуванням «Д», що означає дієтичні. Це означає, що з їх сортування пройшло трохи більше семи діб.

Також фахівці розповіли про корисні властивості курячих яєць. Так, у великому яйці міститься близько 7 г білка і лише 72 ккал. В одному яйці С2 масою близько 50 г міститься:

  • 92,6 мг фосфору;
  • 66,4 мг калію;
  • 64,9 мг натрію;
  • 24,1 мг кальцію;
  • 5,73 мг магнію.

Лайф/Здоров'я/Краса

Ще новини:

Як замінити томатну пасту в рецепті: найкращі варіанти

У багатьох рецептах перших та других страв часто зустрічається як інгредієнт томатна паста. Але не завжди цей продукт...

Як врятувати переперчену страву: 10 кулінарних хитрощів

Не всі люблять занадто гострі страви, тому надлишок перцю може зіпсувати вам обід чи вечерю. Переперчити страву легко....

Ці огірки точно краще не консервувати: простіше одразу викинути

Молоді господині помиляються, коли обирають огірки виключно за якістю плодів. Багато чого в цій справі залежить від сорту. Наприклад,...

Відмінний рецепт квашених солоних огірків на зиму

Саме час подбати про запаси овочів, які вирощені на власній грядці. В теплицях вже є урожай огірків, скоро...