Експерти назвали 6 причин вживати в їжу зелень гірчиці

Підпишись на нас:

У публікації тайванського видання Food News повідомляється про користь гоструватої на смак листової зелені гірчиці.

Подробиці

Для покращення смаку таку зелень можна смажити чи варити. У зелені гірчиці містяться вітамін К, вітамін С, мідь, вітамін А, вітамін Е та вітамін В6. Найбільша користь від додавання цього інградієнту в їжу, через те що вона:

  • Містить антиоксиданти, що допомагають боротися із хворобами;
  • Забезпечує здоров’я серцево-судинної та кісткової систем;
  • Корисна для здоров’я очей;
  • Сприяє зміцненню імунітету;
  • Допомагає зміцнити здоров’я серця;
  • Може надавати протиракову дію.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Стрічка новин

Як у суші-ресторані: простий рецепт маринованого імбиру

Любителі суші та японської кухні не з чуток знають...

Як розігнати метаболізм і худнути швидше: 3 найпростіші способи

Метаболізм відіграє неабияку роль у процесі схуднення та підтримання...

Навіщо господарки кладуть губку в барабан пральної машини: корисний лайфхак

Все частіше господині закидають нову та суху губку для...

Попелиця на кущах смородини: швидка допомога рослинам

Що може бути кращим, ніж зібрати урожай ягід на...

Стимулятор росту помідор: народний рецепт

Будь-яка розсада, перед тим як буде висаджена на грядки...

Сода чи розпушувач: чи є між ними різниця

Під час готування випічки в одних рецептах зазначається сода,...

Що робити з почорнілою алюмінієвою каструлею: 4 способи

Блискучий посуд без слідів накипу, жиру та їжі, що...