...

Червона, чорна або щуча: яка ікра найкорисніша

Новий рік вже на порозі, а це значить святкові столи будуть ломитися від найрізноманітніших страв. Новорічні свята неможливо уявити без двох продуктів – мандаринів...

Як виглядати стильно в простих базових речах – беріть приклад з Кендал Дженнер

Кендалл Дженнер, американська модель, учасниця телевізійного реаліті-шоу «Родина Кардаш'ян», чудово знає, як скласти стильний образ на кожен день. Навіть коли модель змушена провести весь...

Замість светра з оленями: Кейт Міддлтон знайшла зручний варіант різдвяного кардигану

Різдвяні светри із зображенням оленів, сніжинок та іншої новорічної атрибутики давно стали негласним символом зимового свята — вони зручні, теплі, а часом дуже кумедні....

Зелена дієта: свіжий підхід до схуднення

Зелена дієта - найкращий варіант для схуднення і детоксу. Іншими словами, коли немає мети скинути рекордну кількість кілограмів, а просто потрібно повернути форму перед...

Пухнастий светр, спідниця максі та «армійські» черевики: розслаблений кежуал від Шарліз Терон

Виглядати стильно, не докладаючи особливих зусиль, - це талант, якого у Шарліз Терон не відібрати. Вчора актриса вирушила за продуктами в Gelson's Market, на...

Експерти розповіли, чим корисний чай каркаде

Чай каркаде в останні роки став особливо популярним, але мало хто знає про масу його корисних властивостей. Ще в Стародавньому Єгипті відвар з висушених...

Смачні зимові напої, які допоможуть зігрітися і зміцнити імунітет

Обліпиховий чай Обліпиха - унікальна ти, що поєднує в собі таку безліч корисних речовин, яку ви не знайдете практично в жодному іншому продукті. Вона містить...

Чай чи кава: яке джерело кофеїну корисніше

Зазвичай вважають, що зелений чай - корисніший за каву, але рівень кофеїну в ньому іноді вищий, ніж у каві. Ми вирішили розібратися правда це,...

Цінність олії авокадо в раціоні

Міф про те, що жири - це зло, давно розвіяний. Всі чудово знають, що жири - такі ж незамінні для організму речовини, як білки...

Експерти розповіли, чим корисні банани

Один банан на день – і жодних візитів до лікаря. Звучить як реклама, але частка правди у цьому суттєво перевищує жарт. Зазвичай так говорять...

Картопля – суперфуд чи зайві калорії

У адептів ЗОЖа і шанувальників дієт до цього овоча склалася стійка неприязнь, але даремно. Розповідаємо, яку користь може принести картопля і як її їсти,...

Що корисніше: яєчний жовток проти білка

При думці про смачний неспішний сніданок, багато хто з нас представляє апетитну яєчню або тости з авокадо і яйцем пашот. Про найкорисніший спосіб приготування...

Як носити джинси: надихаємося образами принцеси Діани

Принцеса Діана завжди була і залишається справжньою іконою стилю. Щодня ми надихаємося її образами та вбраннями та черпаємо натхнення для власних модних експериментів. Вона...

Що краще для догляду за шкірою тіла взимку: мило чи гель для душу

Догляд за шкірою тіла - ритуал не менш важливий, ніж догляд за шкірою обличчя. Особливо взимку, коли шкіра страждає від сухості та нестачі поживних...

Допомога в схудненні: продукти із негативною калорійністю

Ні для кого не секрет, для того щоб знизити вагу - витрачати більше калорій, ніж споживати. У зв'язку з загальним захопленням підрахунком калорій, велику...

10 установок, які варто залишити у старому році

Ці паттерни тільки тягнуть вниз і заважають нам бути щасливими, тому саме час їх позбутися. 1. Нічого не вийде Так прийнято думати кожному з нас, коли...

Як підготувати організм до новорічних святкувань

Під час новорічних свят навантаження на організм серйозно зростає. Велика кількість алкоголю, жирної та солодкої їжі, нестача сну та фізичної активності можуть дати збій...

Як приготувати улюблене какао та в чому користь цього напою

Какао - найулюбленіший напій дитинства. Особливо актуальний він у холодну пору року, коли за вікном стоїть сира та вогка погода. Крім цього, цей зігріваючий...

Як створити собі новорічний вайб без гірлянд та ялинок

Часто можна почути від знайомих і друзів, що вони не відчувають наближення свята, і все тут! Не дивлячись на прикрашені вулиці та святкові вітрини...

Вчені розповіли, яку мелодію будильника вибрати, щоб легше прокидатися вранці

Важко прокидатися вранці? Ви в цьому не самотні. Взимку з-під ковдри вилазити особливо неприємно, проте причини важкого та довгого пробудження криються зовсім не в...