Вчені назвали кілька ключових звичок довгожителів
За даними Національного інституту старіння (NIH), одна з ключових "особливостей" людей-довгожителів є самостійне виконання рутинних справ, що потребує фізичної активності.
Експерти відзначають, що довге життя...
Онколог розвіяв найпоширеніші міфи про рак
Кандидат медичних наук, онколог Михайло Ласков відповів на найпоширеніші питання ракових захворювань.
Подробиці
Як він розповів, здоровий спосіб життя не гарантує "імунітету від раку". За словами...
Вчені назвали ознаки кризи середнього віку
Навколо кризи середнього віку безліч стереотипів. Наприклад, вважається, що до нього більше схильні чоловіки, і вони через це роблять необдумані вчинки. Вчені зібрали достатньо...
Дієтолог назвала ідеальні продукти для зимового сніданку
У зимовий період організму як ніколи потрібна велика кількість вітамінів і мінералів для підтримки здоров'я організму. Тому експерти рекомендують вживати на сніданок цільнозернові каші,...
Названо три популярні напої для зміцнення імунітету
У сезон ГРВІ та грипу зміцнити імунітет та полегшити перебіг хвороб можна, включивши до раціону певні продукти та напої. Одним із найкорисніших чаїв експерти...
Експерти розповіли, чи може цикорій замінити каву
Надмірне вживання кофеїну відбивається на стані вашого здоров'я далеко не найкращим чином. Чим більше людей вирішують скоротити кількість споживаного кофеїну (або зовсім відмовитись від...