Названо три популярні напої для зміцнення імунітету
У сезон ГРВІ та грипу зміцнити імунітет та полегшити перебіг хвороб можна, включивши до раціону певні продукти та напої. Одним із найкорисніших чаїв експерти...
Експерти розповіли, чи може цикорій замінити каву
Надмірне вживання кофеїну відбивається на стані вашого здоров'я далеко не найкращим чином. Чим більше людей вирішують скоротити кількість споживаного кофеїну (або зовсім відмовитись від...
Стоматолог розповів, ща не потрібно робити після вживання яблук і цитрусових
Регулярне вживання яблук негативно впливає на стан зубної емалі, розповів лікар-стоматолог Олексій Антипенко.
Подробиці
Яблука, пояснив він, містять органічну кислоту, яка розчиняє емаль. Однак у жодному...
Фітнес для лінивих: тренуємося прямо в ліжку
Якщо ви розумієте, що сил зовсім не залишилося, то зробіть хоча б одну просту вправу. Виконуючи цю вправу, ви використовуєте м'язи преса, рук, ніг,...
Став відомий дешевий продукт, що знижує ризик розвитку діабету
У цьому продукті є альфа-ліпоєва кислота, яка, за даними різних досліджень, підвищує чутливість організму до інсуліну.
Подробиці
Брюссельська капуста дуже корисна за підвищеного рівня цукру в...
Експерти показали 6 вправ для здоров’я печінки
Фастфуд, жирна їжа, сидячий спосіб життя - всі ці фактори непомітно б'ють по здоров'ю печінки. Найчастіше ми не одразу можемо розпізнати проблему: печінка —...