Корисні снеки замість попкорну: або з чим дивитись кіно без шкоди для фігури
Якщо погода за вікном зовсім не тішить - це чудова нагода залишитися вдома і влаштувати кіномарафон, на який все ніяк не вдавалося знайти час....
Як зробити волосся густішим без особливих зусиль
Одна з найпоширеніших помилок у догляді за волоссям – це недостатня увага до стану шкіри голови. Ми звикли використовувати масла, маски і бальзами, щоб...
Уповільнити старіння зсередини: як діє протизапальна дієта
Запалення - природна реакція організму на травми та інфекції, вони є індикатором, що з вами щось не так. Однак часто виникають хронічні запальні реакції,...
Як запобігти появі зморшок під очима
Перші зморшки під очима з'являються вже у 20-річних. Цей процес легко пояснюється втратою колагену, через що клітини шкіри втрачають здатність до поновлення. Активна міміка...
Чи працює косметика з колагеном насправді: розвіюємо міф
Колаген давно вважаєтья головним помічником у боротьбі зі старінням. На кожній другій банці антиейдж косметики можна побачити колаген, як один з основних інгредієнтів: він...
Чи шкідливо насправді пити газовану воду
Суперечки навколо можливої користі (або шкоди) газованої води не припиняються вже довгі роки серед споживачів, а й серед дієтологів. Одні впевнені, що наявність бульбашок...