Лайфстайл

В цій статті редакція Prostoway зібрала 5 простих смачних і корисних страв, які стануть чудовою заміною популярному перекусу. Хумус та свіжі овочі Хумус, багатий на корисні...

Нам усім відомо, що гемоглобін міститься в крові, і підтримання його рівня важливе для здоров'я. Але що він представляє собою насправді, які його головні...

Набряки - це проблема для багатьох жінок. Всі ми хоч раз прокидалися з опухлим обличчям на ранок після вечірки чи званої вечері. Однак, часто...

Багато хто з нас любить прикурнути вдень, надолужуючи дорогоцінні хвилини сну, якими пожертвували з раннім підйомом. І якщо повноцінного восьмигодинного сну лікарі радять дотримуватися...

Якщо ваша любов до сиру часто супроводжується почуттям провини за надмірне споживання жирів та калорій, у нас є для вас добрі новини. Козячий сир...

Давно доведено, що між якістю твого сну та швидкістю метаболізму існує тісний зв'язок. Якщо ти страждаєш від безсоння або проводиш кілька годин у ліжку,...

Цей копійчаний фрукт дивом знижує артеріальний тиск. Підвищений артеріальний тиск та високий холестерин збільшують ризик хвороб серця. Проте додавання яблука до щоденного раціону допомагає...

Мало хто замислюється над тим, як правильно ставити одну ногу перед іншою. Тим часом вчені виявили масу доказів того, що корекція ходи може серйозно...

У світі існує безліч незвичайних дієт - втім, і звичайних теж вистачає. Лікарі б'ють на сполох і попереджають, що розумний підхід, послідовність дій та...

В цій статті розповімо про перевірені методи, які допоможуть зберегти бадьорість аж до вечора. Часом буває складно підтримувати заряд бадьорості весь день, і після обіду...

Вчені зясували, що додавання волоських горіхів до щоденного раціону збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику, а також сприяє зміцненню серця. Результати дослідження опубліковані у...

Найвідоміша дієтолог України Наталії Самойленко розповідає, як харчування впливає на стан волосся, шкіри, загальний стан здоров'я та рівень енергії. Далі піде мова про те,...

З давніх-давен люди вірять, що в свято Різдва Христового ангели спускаються з неба і виконують наші бажання. Ніч перед святом вважається енергетично сильним періодом,...

Не секрет, що співачка Леді Гага схильна до повноти, але їй удалося схуднути майже на 15 кг! Як виявилося, зірка не виснажувала себе тривалими...

Серцево-судинні захворювання все ще на першому місці за кількістю смертельних випадків, тому про їх профілактику варто замислитися, навіть якщо зараз ви абсолютно здорові та...

Разом зі стилістом Ольгою Малюгою видання "Космополітан" розповіло, як не варто носити чоботи і чому, а також підібрали модні альтернативні поєднання на зиму та...

Лікарі з дослідницького фонду Cancer Research UK у Великій Британії повідомили про небувалу користь куркуми. За їхніми словами ця пряність знижує ризик онкології, при...

Американські вчені розробили новий метод флуоресцентного біоіміджингу, що дозволяє в режимі реального часу спостерігати за процесами, що відбуваються в організмі, шукати осередки захворювань та...

Перегар та запах алкоголю — це дві різні речі. Втім, нерідко вони комбінуються, доповнюючи один одного, що надає особливу стійкість і пікантність. Запах алкоголю прямолінійний:...

Вчені з Європи та США знайшли гормон, за допомогою якого можна регулювати рівень глюкози у крові незалежно від інсуліну. Автори сподіваються, що їх відкриття...