Що можна і чого не варто робити в період зростаючого Місяця, щоб життя складалося вдало
Місяць має сильний вплив на фізичний та емоційний стан кожного з нас, навіть якщо багато хто цього не усвідомлює. І якщо враховувати дні місячного...
Що не варто робити після тренування
Ви прокинулися зранку, забігли перед роботою до тренажерної зали, пробіглися чи потягали залізо, встигли на роботу... Все, можна похвалити себе за проведений з користю...
Окситоцин: як на нас впливає «гормон обіймів»
Раніше вважалося, що окситоцин допомагає нам відчувати лише почуття прихильності, емпатії та довіри. Безліч порад про подружній добробут ґрунтувалося на його впливі.
У жовтні 2020...
Український суперфуд: про користь та шкоду квашеної капусти
Взимку, коли немає сезонних овочів, організму особливо потрібні вітаміни. Наші предки рятувалися квашеною капустою — простою, але дуже корисною стравою.
Далі гастроентеролог розповість про користь...
5 фактів: чим корисний кускус
Кускус може бути не тільки кулінарною альтернативою звичним продуктам, а й джерелом важливих для роботи організму вітамінів та мінералів. Він дає енергію, покращує роботу...
Декілька нетривіальних способів носити пуховик по-новому
Пуховик — важлива складова осінньо-зимового гардеробу будь-якої людини. І якщо раніше герої стрітстайлу оминали цей предмет гардеробу стороною, то зараз вони зробили його зіркою...