Секрет стрункості китаянок – лише одна вправа для тонкої талії
Ділимося унікальним тренуванням китайських красунь, яке допомагає їм бути завжди підтягнутими та стрункими.
Зовнішність азіатських дівчат давно підкорила весь світ. Найкращі засоби догляду та косметика...
4 способи легко та швидко надати губам об’єму
Давним-давно хтось з селебріті ( чи була цією людиною Кайлі Дженнер чи Кім Кардаш'ян — вже точно не дізнаємось) вирішила зрадити анафемі тонки губ...
Про що мовчать лікарі: 6 популярних продуктів, що призводять до випадіння волосся
Прийнято вважати, що основні причини випадіння волосся – це генетика, неправильний догляд чи стрес. Проте насправді спровокувати підвищену втрату волосяного покриву може й низка...
Нутриціолог розповіла, як змусити себе поїсти та як перестати заїдати стрес
Тут відповідь одна на обидва запитання: подбати про гормони, а саме:
Дофамін
Хімія нагороди себе. Завершуйте справи (навіть мікросправи) «Зробив — молодець», — любить думати...
Думка експерта: чому жироспалювальні тренування не працюють
У прагненні скинути зайву вагу дівчата часто вибирають інтенсивні кардіотренування, які доводять до знемоги, сподіваючись прискорити процес жироспаления. Калорії витрачаються в моменті, але вага...
5 незвичайних сніданків для тих, хто постує
Рецепти, які урізноманітнять ваше весняне меню
У наші дні пост став не стільки сакрально-жертовною ідеєю про утримання від прийняття жирної їжі, скільки можливістю скинути вагу,...