Що з’їсти, якщо постійно хочеться солодкого
Усім знайоме це почуття, коли катастрофічно хочеться солодкого. У ці моменти слабкості здається, що якщо зараз організм не отримає дозу цукру, то бути біді....
Чому березовий сік – новий еліксир молодості
У квітні починається сезон збору березового соку. Цей недооцінений природний напій – джерело корисних речовин. Настав час оцінити не лише приємний солодкуватий смак березового...
Що включити до раціону у квітні: 10 сезонних продуктів
Після затяжної зими організму нелегко впоратися з авітамінозом. Провесною імунітет особливо вразливий, тому щоб уникнути неприємних наслідків, потрібно їсти сезонні продукти - в них...
Як скинути вагу, не втрачаючи м’язи
У наших статтях ми збираємо останні наукові дані та думки авторитетних експертів у галузі здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз та призначити лікування може лише...
Салат з яловичим язиком: не лише смачно, а й корисно
Сьогодні пропонуємо вашій увазі смачний, делікатесний салат з язиком. Цей салат завжди має успіх і може зайняти гідне місце не лише на вашому святковому...
Чим корисна лляна олія, особливо для жінок
Сучасні дослідження показали, що вживання лляної олії зменшує ризик інсульту на 37%. Вживаючи лляну олію, можна не боятися таких страшних хвороб, як діабет, атеросклероз,...