Тег: схуднення
Дієтологи пояснили, які 3 види каш не варто їсти під час схуднення
Багато хто звикли вважати, що каші не тільки нешкідливі для організму та фігури, але й дуже корисні для здоров'я.
У ряді випадків оскаржити це твердження...
Чи можна в процесі схуднення їсти кавуни: думка дієтологів
При схудненні люди морально готові до серйозних обмежень у їжі, оскільки "безболісно" позбутися зайвої ваги не вдасться.
Найчастіше під заборону потрапляють усі солодощі, тож аматорам...
5 простих правил, які зроблять тебе стрункою до літнього сезону
Літо вже не за горами, а отже зараз саме час розпочати активну підготовку до довгоочікуваного сезону бікіні. Як втрачати вагу, отримуючи задоволення від процесу,...
Що повнішає – стегна, руки чи живіт: подивися в дзеркало і визнач причину зайвої ваги
Всі знають, що худнути швидко безглуздо, тому що вага з такою ж швидкістю повернеться назад. Але процес поступового схуднення можна прискорити, якщо зрозуміти, чому...
5 лайфхаків від тих, хто схуд без дієт
У світі існує безліч незвичайних дієт - втім, і звичайних теж вистачає. Лікарі б'ють на сполох і попереджають, що розумний підхід, послідовність дій та...
5 простих порад, що почати робити вже зараз для легкого схуднення до літа
Готуй сани влітку, а фігуру до відпустки... взимку! Разом з лікарем розбираємо, як без стресу та шкоди для власного організму досягти постаті мрії.
Схуднення –...