Лайфстайл

Якщо погода за вікном зовсім не тішить - це чудова нагода залишитися вдома і влаштувати кіномарафон, на який все ніяк не вдавалося знайти час....

Запалення - природна реакція організму на травми та інфекції, вони є індикатором, що з вами щось не так. Однак часто виникають хронічні запальні реакції,...

Перші зморшки під очима з'являються вже у 20-річних. Цей процес легко пояснюється втратою колагену, через що клітини шкіри втрачають здатність до поновлення. Активна міміка...

Суперечки навколо можливої ​​користі (або шкоди) газованої води не припиняються вже довгі роки серед споживачів, а й серед дієтологів. Одні впевнені, що наявність бульбашок...

Чашка ароматної кави вранці - незмінний ритуал початку нового дня для багатьох. Приготування цього напою може перетворитися на ціле мистецтво, а спробувати себе у...

В бажанні схуднути та підтримувати себе у формі важливу роль відіграє не тільки те, що ви їсте, але й те, скільки саме. Цей показник...

Каша вранці — чудовий варіант сніданку не тільки для малюків, але й для дорослих, які дбають про своє здоров'я та стежать за фігурою. Звичайна...

Всім відомо, що алкоголь розслаблює та викликає сонливість. Понад те, ряд соціологічних опитувань показує, що близько 20% людей іноді використовують спиртовмісні напої як снодійне....

В міфи про те, що повне виключення жирів – ключ до схуднення, вже давно ніхто не вірить. Поряд із білками та вуглеводами, жири –...

Ви напевно не раз чули про чудодійні властивості яблучного оцту. Цей натуральний продукт увібрав у себе все найкраще від вихідної сировини – яблук. У...

Сіль - одна з найпоширеніших спецій. І хоча її помірне вживання не повинно бути приводом для занепокоєння, надмірне споживання солі може спричинити високий кров'яний...

Цей напій прийшов до нас із Стародавнього Китаю, де був виявлений кілька століть тому. Він досі не втрачає своєї актуальності: використовується в лікувальних та...

Варіантів того, як і з чим пити каву, безліч - з молоком, з імбиром і навіть з вершковим маслом. Ще один незвичайний інгредієнт для...

Про те, що цукор таїть у собі масу шкоди та небезпек для організму, знає кожен із нас. Крім того, білий цукор здатний викликати справжню...

Ми часто чуємо та читаємо про те, що важливо підтримувати водний баланс в організмі. Вода робить шкіру більш гладкою і допомагає запобігти старінню, прискорює...

Коли ми говоримо про красиву посмішку, ми маємо на увазі не тільки рівні та білі зуби, але також і здорові ясна. Навіть якщо у...

Банани – наші фаворити серед фруктів. Поживні та корисні, хороші як окремий перекус і у складі десертів, смузі та фруктових коктейлів. А ви знали, що...

«Багато хвороб походить від накопичення в організмі шкідливих і зайвих речовин. Тварини не п'ють і їдять те, що їм шкідливо. Людина позбавлена ​​такого інстинкту...

1. Вода з лимоном Кислота лимона стимулює вироблення соляної кислоти, яка й відповідає за розщеплення їжі та зменшення газів (але не зловживайте – однієї склянки...

Харчова "кома" знайома багатьом із нас. Це почуття втоми та сонливості після щільного прийому їжі. Їжа дає нам енергію і але наш організм потребує...