Експерти розповіли, що буде з організмом, якщо відмовитись від вживання чаю
Мало хто сумнівається у користі чаю. Цей напій п'ють протягом тисячоліть, у тому числі з лікувальною метою. Правильно заварений натуральний листовий чай чудово втамовує...
Що додати до кави замість цукру
Звичайно, будь-який дієтолог вам скаже, що каву варто пити або в чистому вигляді, або додавши до неї лимон, імбир чи червоний перець. Цукор та...
3 невідворотні наслідки від надмірного вживання солі
Попри сформовану думку, сама по собі сіль, а точніше хлорид натрію, не становить небезпеки для організму, а, навпаки, грає важливу роль у його роботі....
Зелена кава з брокколі: кофеїн та зелень можна поєднати в одній чашці
Хороша новина для любителів кави: кофеїн та зелень таки можна поєднати в одній чашці. Цвітна капуста і брокколі - звичні інгредієнти не тільки в...
Експерти назвали найкорисніший спосіб приготування яєць
Яйця можна зустріти практично в кожному списку корисних продуктів: вони сповнені білка, вітамінів, мінералів та корисних жирів. Проте, багато дієтологів дотримуються думки, що неправильно...
Картопля чи батат: що корисніше
В чому основні відмінності картоплі і батату розповіли експерти видання Baazar.
Чим корисна картопля
Картопля – відмінне джерело вітамінів. Вона багата на вітаміни В2, В3, В6,...