Незвичне поєднання: головний редактор розділу “Фітнес” і садівник-аматор з цікавим багажем знань. Розповім все про здоровий спосіб життя, а також поділюсь секретами вирощування здорового урожаю.
Повідомляється, що, якщо скоригувати свій раціон, це позитивно позначиться на організмі і допоможе у позбавленні проблем із волоссям, шкірою, суглобами.
Подробиці
Дієтологом Зоєю Богдановою була надана...
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко розповіла про те, що буде з організмом, якщо позбавити його цукру та продуктів, які його містять.
Подробиці
«Не хвилюйтеся, глюкозу ви отримаєте з...
Неякісний та надто короткий сон може призвести до сумних наслідків. Як розповів доктор Грег Поттер з Великобританії, дефіцит сну загрожує погіршенням когнітивних здібностей, діабетом...
Разом з гігієнічними вправами підтримати здоров'я шкіри можна і гастрономічним шляхом.
Подробиці
Згідно з результатами наукових досліджень, омолодження шкіри найефективніше сприяють темні ягоди (чорниця і ожина)...