Дерматолог пояснив, чи потрібен тонік для шкіри
Дерматолог Олександр Биканов пояснив, чому упереджено ставиться до тоніків і вважає більшість із них не більше, ніж хитрістю маркетологів.
Подробиці
Завдяки рекламі, ми знаємо, що тонік...
Експерти розповіли, чи правда, що продукти не можна заморожувати повторно
Німці дуже ретельно ставляться до свіжості продуктів. Вони свято вірять у те, що одного разу заморожений продукт після розморожування не можна заморожувати знову. І...
Експерти розповіли, скільки повинно тривати тренування, щоб побачити результат
Не секрет, що спорт є корисним для здоров'я. Хтось ходить на тренування, щоб позбавитися зайвої ваги, хтось хоче підкачатися, деякі ж просто прагнуть покращити...
Як почати бігати: 5 порад експертів
Найпростішим видом фізичної активності є біг. З його допомогою можна не тільки скинути зайві кілограми та накачати м'язи, але й зміцнити дихальну та серцево-судинну...
Експерти вибрали більш ефективний вид “кардіо” між бігом і скакалкою
Стрибки зі скакалкою і біг - відмінні вправи, що спалюють калорії і підвищують витривалість, при цьому досить доступні, тому що для їх виконання практично...
Експерти розповіли, чи викликає чай залежність
Існують різні сорти чаю, але суть залишається єдиною. Більшість людей вважають чай корисним доповненням до раціону, тому що в ньому містяться багато сполук, що...