Експерти розповіли, чи корисно пити апельсиновий сік на сніданок
Апельсиновий сік дуже популярний як ранковий напій, при цьому він нерідко позиціонується як здоровий варіант початку дня. Проте, деякі експерти застерігають від щоденного вживання...
Експерти розповіли, що буде, якщо вживати багато білка
Білок – це макроелемент, який є невід'ємною частиною кожної клітини людського організму. Поряд із жирами та вуглеводами, білок необхідний для нормальної роботи всіх систем...
Експерти розповіли, чи важливо включати супи в раціон
Про те, наскільки важливо регулярно їсти супи, ми чуємо з самого дитинства. І це справді так. Включення «перших страв» до раціону дійсно може принести...
Дієтолог розповіла, кому не можна їсти плавлений сир
Дієтолог Олена Соломатіна розповіла, чим корисний і шкідливий плавлений сир і кому його протипоказано вживати в їжу.
Подробиці
— Плавлений сир — це звичайний сир, який...
Вчені з’ясували, що волоські горіхи корисні для серця та кишечника
Вчені зясували, що додавання волоських горіхів до щоденного раціону збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику, а також сприяє зміцненню серця. Результати дослідження опубліковані у...
Не носіть так чоботи: 3 грубі помилки, які роблять багато дівчат
Разом зі стилістом Ольгою Малюгою видання "Космополітан" розповіло, як не варто носити чоботи і чому, а також підібрали модні альтернативні поєднання на зиму та...