Яким спортом варто займатися при депресії
Коли у тебе тривожний розлад, депресія або менш гострий, але неприємний стан, коли буває складно навіть підвестися з ліжка. Але якщо вдалося, фахівці рекомендують...
Що може розповісти про ваш характер і здоров’я група крові
Група крові – це не просто цифра, вона може пояснити багато особливостей вашого організму та навчити набагато краще розуміти його. Як і в чому...
Як правильно вибирати молочні продукти: поради експерта
Коли справа стосується визначення якості молочної продукції - починаючи з характеристик самого продукту і до упаковки - все стає не так очевидно, як могло...
Як виглядає найзухваліший образ герцогині Кейт Міддлтон
Що стосується стилю, Кейт Міддлтон у цьому сенсі є взірцем для наслідування. Але й у герцогині траплялися промахи. У цьому матеріалі поговоримо про вбрання...
Роби перерви: 4 причини, чому не потрібно тренуватися щодня
Коли ти нарешті знаходиш вправи, які тобі підходять і подобаються в виконанні, з'являється стимул буквально оселитися в спортзалі! Зважаючи на те, що більшість звичок...
Рух і вага: чи допомагає пілатес швидше схуднути
Пілатес не найпростіше заняття навіть для підготовленої людини. А якщо це так, може, він допомагає скинути зайву вагу швидше? Давай розберемося!
Пілатес може багато дати...