Ознаки, які вказують на те, що ви п’єте мало води
Більше половини ваги тіла дорослої людини припадає на воду. Якщо ми відчуваємо її недолік, це відразу ж позначається на нашому здоров'ї та самопочутті, роботі...
Який хліб їсти, щоб не набрати зайву вагу
Хліб — справді унікальний продукт, що містить у собі масу корисних речовин, необхідних людському організму підтримки роботи внутрішніх органів та систем. Без нього не...
Що станеться з організмом, якщо пити воду з лимоном щодня
Лимон має безліч корисних властивостей. У двох столових ложках лимонного соку міститься половина добової потреби людини у вітаміні С, який зміцнює імунітет, захищає організм...
Як кокосова олія допомагає схуднути і чи може завдати шкоди організму
Кокосова олія - справжній бестселер світової кулінарії останніх років. Але є нюанси, як правильно вживати його в їжу, чим воно корисне і чи справді...
5 моделей взуття, які мають бути у літньому гардеробі
Пошук літнього взуття – не найлегший процес. Хочеться знайти щось зручне для довгих прогулянок, але при цьому гарне та комфортне, щоб взуття не натирало...
Ендокринолог розповіла, кому заборонено пити квас
Якщо натуральний квас багатий на вітаміни і мінеральні речовини, то магазинний може завдати шкоди здоров'ю. Про це розповіла лікар-ендокринолог Тетяна Філатова.
За її словами, квас...